31歲的男子剛剛買完房，送完老婆上班後，開車到了高架橋上，棄車跳橋身亡。31歲，生活的篇章才剛剛開始，這一跳，不僅僅讓他的家庭陷入了滅頂之災，更讓身處生活旋渦當中的我們像是被當頭一棒。生活不易，也許，我們恐懼的不僅僅是跳橋那一幕，更重要的是一種角色，情景代入的恐慌。我們梳理完整個事件，也希望透過給予大家一些合理，重要的生活建議，讓同在社會拼搏的你和我，儘量規避最後走到這個無法收拾的地步。

第一：千萬記住，不要借錢炒股，不要借親朋好友的錢加槓桿去做任何你看不懂的投資！任何投資，都是盈虧同源，不存在任何躺贏的投資，不存在任何你看不懂，但是憑感覺就可以搏一把的投資。你看中的是人家的利潤，人家看中的是你的本金，都是打工人，千萬使不得糊里糊塗的就做了人家大機構的韭菜！

第二：社保不能斷繳，而且，在社保繳納的基礎之上，在自己經濟允許的範圍內，給自己買一份保險，特別是在外務工的兄弟姐妹們，現在年輕力壯，你感覺一切正常，但是，我是說但是，我們還是要理性看待各種潛在的風險，社保正常繳納，有國家給我們兜底，商業類的保險，可以讓我們更加穩當。

第三：千萬不要拿命去換錢，無休止的加班和熬夜，也許你會一時加班，得到你想要的業績，但是同時，你也許給你的身體健康埋下了隱患，科學研究，長期熬夜睡眠不足，還會對人的精神產生損害，出現精神恍惚，注意力難以集中的後果。記住，長命工作長命做。

第四：再忙，再苦，再累，也要抽時間陪伴自己的家裡人，因為他們也許比你更苦，更累，你想想，我們拼命工作，不就是為了讓家裡人和自己都過上體面的生活嗎，當你覺得累的時候，對你的家裡人覺得累的時候，相互陪伴，也許就是最好的寬慰良藥。

在外打拼的我們，都有自己的不易，但是，無論掙多掙少，我們付出過，努力過。我們都是自己，都是家裡人心目中超級英雄。