局地降溫超14℃！今冬首個寒潮黃色預警釋出，據中央氣象臺，2020最後的冷空氣即將發貨！（12月27日）今明兩天，寒潮主要影響區域位於新疆北部、甘肅、寧夏、陝西北部、內蒙古及華北北部等地。

12月29日至31日，寒潮主體快速擴張南下，大風和強降溫的範圍將自北向南覆蓋整個中東部，江淮、江南等地將遭遇14℃以上猛烈降溫。

“寒潮”，是高緯度的寒冷空氣，在特定的因素下迅速向中低緯度侵入，沿途會出現降溫、雨雪、大風的天氣，寒潮對人們的日常生活還是有一定的影響的，那麼，寒潮來襲時有哪些注意事項呢？

因為低溫，會引發流行性感冒，支氣管炎等呼吸道感染疾病；心腦血管疾病等。應對方法：

1、平時加強耐寒鍛鍊，增強體質和免疫力。

2、關注天氣預報，寒潮出現時及時新增衣物防感冒，注意保暖。

3、外出時，注意防風雪，雨雪天帶雨具，不要在外逗留時間過長。

4、定期體檢，時刻掌握自己的健康狀況。

5、飲食上，適當補充牛羊肉，紅糖薑茶，參雞湯等，加強禦寒能力。