文:黃大娘
編:貓 九
技術支援:北京東方黃埔白酒技術研究院
進入11月,冬天的感覺越來越強烈,陝西有些地區甚至飄起了雪花,導致多條高速關閉。天冷了,一些的老年人連酒都要多喝一些,斯拉瓦就是其中一員。
65歲的俄羅斯老人斯拉瓦和老婆嘎莉婭在中國黑龍江省黑河市當了10多年俄語外教。他在中國當外教退休後依舊生活在中國,他很喜歡在中國的養老生活,也很喜歡中國白酒。
曾有媒體報道,斯拉瓦喝酒有一個"很俄羅斯"的習慣,那就是二兩半的杯子每次白酒都倒一半兒,無論與誰喝酒,一口就幹完。假如感覺喝得不夠爽,或想喝水了,他還會喝上一杯啤酒。
但是,斯拉瓦這樣喝白酒可不健康!
斯拉瓦喝酒三大錯從健康角度來講,斯拉瓦喝酒有三大錯誤:
一、一口乾,錯!斯拉瓦"無論與誰喝酒,一口就幹完"對胃極不友好!
老年人的腸胃比年輕人更弱一些,喝酒猶其要輕酌慢飲。酒一入口,就會進入腸胃,對胃造成刺激,會使胃黏膜受損,可能會引發胃疼、胃脹、嘔吐等症狀。
二、白加啤,錯!斯拉瓦喝完白酒還喝啤酒,甚至用啤酒代水解渴是在對自己身體進行處罰!
白酒屬於蒸餾酒,啤酒屬於發酵酒,喝了白酒又喝啤酒,會使人體吸收乙醇的速度加快,酒精在肝臟內的擴散速度就會加快,醉得也更快。酒量不好的人這樣喝更易引發酒精中毒。
三、超過一兩,錯!斯拉瓦喝酒是"二兩半的杯子每次白酒都倒一半兒",這就是超過一兩的量了。
專家認為,老年人應不飲酒或少量飲酒,以低度酒為宜。
對於許多老年人而言,飲酒給他們帶來心理上、社交上的益處比較大,但其身體對酒精的耐受性卻隨年齡的增加而降低。
老年人常患有許多疾病,往往會因飲酒而加重病情。同時,飲酒後老年人摔倒的危險性也大大增加。
中國的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克。喝50ml裝52度的白酒,酒精攝入量為20.8克,已經超過標準。
建議老年人喝40度以下的低度酒,飲酒量也別超過一兩。同時建議喝酒時多喝一些水,增加排尿的次數,體內的酒精會排出得更快。