近日，南市街食品街社群開展冬日養生“幸福食光機”主題活動。

活動中，首先由專業的健康管理老師從古代養生說起，為社群居民們詳細介紹了冬季養生的特殊法則，如“早睡晚起”、多吃“黑色”食物等，另外還特別為患有糖尿病、高血壓等慢性病的老年人提供了養生食譜。志願者帶領居民用五色穀物製作低碳環保五穀畫，老人們在紙上細心地粘上五彩穀物，製作成白鴿、蘋果、兔子、蝴蝶等精美的五穀畫。

活動結束後，許多居民都表示社群黨委開展這樣有意思的活動，讓大家既學到了養生知識又豐富了業餘生活。