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“沒有一個人關心我,你們都只想著我的存摺。

這是一位78歲老人在醉酒後怒斥子女的情形,而子女也很是委屈,他們商量不應該讓母親這麼自暴自棄,整日酗酒然後抱怨每個人都對她不好。那麼對於酗酒而且脾氣很壞的老年人該怎麼勸呢?

有30多年看護老人經驗的格雷絲·勒博與芭芭拉·凱恩,在合著的《如果父母老後難相處》中提出針對酗酒而且脾氣不好的老人,要用愛去化解矛盾,而不是抱怨和不理睬。

在《如果父母老後難相處》中,作者也認為針對於喜歡喝酒而且總覺得子女不孝順自己,只是圖自己錢的老人,可以透過以下三個步驟進行安撫:

找到老人抱怨和怨懟的原因

心理學認為,老人之所以暴怒和喜歡酗酒的行為,屬於“自毀”型,也可以說是內在的抑鬱導致,而這種抑鬱很可能與原生家庭有關。

就如同書中講到的案例,理查德78歲的母親一樣,經常喝酒,而且一喝醉就會哭訴和怒斥子女,埋怨他們不孝順,抱怨自己命不好。

老人在年輕的時候就喜歡喝酒,每天上班前總要喝兩杯,哪天如果會早下班,就會喝到爛醉如泥,只不過老人的丈夫並沒有當回事,覺得妻子這樣也沒什麼要緊。

所以就養成了酗酒的習慣,也從來沒被糾正過,直到上了年紀,甚至都78歲了,依舊喝酒和咆哮子女不關心她,只是惦記她的錢,而且故意排便在床上,而讓子女來收拾。

而專家則給出的建議是和子女一起找到老人酗酒的真正原因,原來是因為平時工作壓力太大,而將酒精作為一種解壓方式,卻不曾惡習一旦養成,卻再也無法改掉了。

平靜接受老人的現狀

專家給的建議則是:沒必要後悔,也不必去跟78的老人講道理,而是要接受她的現狀,即便認為她一生不該如此任性,也不能過於敵對,要採用一些“軟”手段來拯救老人於“水深火熱”之中。

專家則認為,家人接受現狀與積極參與是很好的一種鼓勵,可以從三個方面去接受老人不講理和醉後謾罵子女的現實。

首先,不要認為是老人無理取鬧。對於老人來說,無論是喝酒還是其它極端的行為,都是不受大腦控制的。

一方面是因為年紀的原因,另一方面是記憶力衰退,所以這時候不要認為老人是故意找茬,而要不斷體諒,甚至試著去理解老人的“歇斯底里”。

其次,要接受老人的現狀。也可以說老人最終的認知,並非是一時形成的,很可能是“非一日之寒”,所以說對於老人的各種行為,不但要給予體諒,還要意識到老人其實並不容易。

因為上了年紀的老人容易產生“沒用”感,生怕自己拖累孩子們,更怕自己成為被“嫌棄”的物件,所以才會用一次次“出格”的行為,來獲取子女們的心疼;

最後,面對上了年紀的父母,要多去想應對方案,而不是急著跟父母講道理。也可以說很多老年人跌倒或蠻不講理,或者故意“裝病和傷”,是對子女的提醒,潛意識中提醒子女他們很孤獨,想讓子女常回來看看,更想得到子女的照顧或慰問。

當子女懂得了老年人背後的情感訴求與現實訴求時,才不會因老人的“幼稚”行為而氣炸。當老人的請求沒有得到滿足時,可能就會透過酗酒或咆哮來達到發洩情緒的目的。

而子女要懂得父母“不可理喻”的背後,實際上是情感的匱乏以及想要子女多陪伴,或者想要多說體己話的願望。

用愛去化解無理取鬧與誤會

對於所有的感情以及相處關係來說,最終想要化解矛盾,靠的不是講道理,不是說教,不是老人應該怎麼做,而是耐心用愛去做好溝通。具體可以這樣做:

第一,可以先坐下來跟父母靜心談談。對於父母的情緒失控和無理取鬧,子女應當明白都是有原因的,這時候最需要的不是辯解誰對誰錯,而是先要穩定情緒。

拿那個78歲酗酒的老人來說,子女要對她的怨言首先不要去反抗,同時也不要去斥責或嫌棄,而是要在老人情緒激動時,多加陪伴。

等老人情緒穩定後,再來慢慢梳理原因,原因無外乎有兩個:要麼是因為小時候的心靈創傷,要麼是因為年紀大了怕遭子女嫌棄。

對於老人做到共情和理解時,就能產生共情,也傳遞給老人一個訊號:我們都在,並且會始終如一地愛著父母,無論是年紀大還是需要照顧,都不會丟下她一個人;

第二,給父母寫信,有底線陪伴。針對於老人的情緒,有時候如果語言無法做到良好的溝通,可以試著寫寫信,或者給父母留字條。

有時候語言無法解決的問題,當變成書信時,反而能讓父母更透徹感受到子女的愛,但同時子女對父母的愛應有所底線,不能什麼都聽父母的,畢竟當上了年紀的老人就像“老小孩”一樣,難免會任性,這時候就需要有所底線的愛;

第三,要時刻關注老人情緒。對於老人來說,孤獨和寂寞,甚至價值感減弱,都是很常見的事情,所以難免有一些消極情緒。

面對老人的消極情緒,子女除了要及時疏通和安撫外,還要儘量多抽時間去陪陪老人,畢竟陪伴才是最長情的告白。

當子女做到這三個方面時,就能做到與父母的感同身受,站在父母的角度去體諒他們的不容易與孤獨感,面對他們的無理取鬧,就會多了很多耐心。

百合總結

面對難相處的父母,不要試圖透過講道理去疏通。也可以說父母都是需要理解 的,更多時候需要的是陪伴,是給予。

即便父母指責子女“沒心沒肺,沒良心”時,不要著急,更不要急於辯解,而是要耐心地聽父母說完話,讓他們有個傾訴途徑。

很多時候父母也沒有什麼壞心思,只不過是因為內心壓抑得不到釋放,所以這時候子女要做的就是傾聽與理解,只有這樣才能漸漸使“不講道理”的父母慢慢迴歸理性。

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