01

情緒化的父母，到底有多可怕

近日，安徽肥東縣一小區發生一起慘劇，夫妻二人在家中吵架，4歲兒子意外從14樓墜亡。

據鄰居介紹，當時是夫妻在吵架，老婆想要跳樓，老公拉著老婆不讓跳，失手讓孩子掉了下去。

看到這則訊息，普法君十分痛心。無論父母有多麼後悔，都挽回不了一條鮮活的生命。

雖說，夫妻之間存在分歧是難以避免的，但是雙方在處理家庭矛盾的時候，一定要控制好自己的情緒，不能隨心所欲，否則，後果不堪設想。

可仔細回想一下，父母情緒化導致的悲劇數不勝數。

2018年9月，浙江32歲男子大力因為二胎經濟壓力巨大，就將兒子摔在水泥地上，導致三個月大的兒子顱內出血。

2019年2月，南寧有一對母子從小區31樓墜下。據悉，當天上午，羅某因家庭矛盾與丈夫發生口角後，將兒子從31樓拋下，隨後自己也跟著跳了下去。

2019年7月，海南一名6歲小女孩因頂嘴，被父親用皮帶和衣架抽打了一個多小時，最後搶救無效身亡。

從這些事例中， 我們可以感受到：很多父母在和孩子相處時，都帶有極強的情緒性。

孩子不聽話，就大吼大叫，要打要罵；心情不好時，拿孩子當出氣筒，揪著小事就一頓訓斥；情緒起伏不定，對孩子也忽冷忽熱。

確實，為人父母有著諸多不易。但你是否曾想過，父母的情緒，會對孩子造成多大的影響？

教育學家尹建莉說：“你對孩子發的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害。”

02

父母過於情緒化，孩子心理難健康

朋友班裡有一個孩子，平時表現很乖，但是做事說話總是畏畏縮縮。

跟她說話時不看你的眼睛；上課老是走神，點她回答問題就低著頭默不作聲；下課了總是一個人坐在位置上，在班上沒有什麼朋友。

老師們都覺得很奇怪，覺得有必要把孩子家長請到學校來了解一下情況。沒想到，家長來後，其他老師在辦公室欣賞了一出“大戲”。

老師把孩子的情況說了以後，家長突然爆發了。她對著孩子破口大罵，差點就要伸手打人，被拉開後，突然就痛哭流涕，哭訴自己養孩子的不容易，哭訴自己孩子怎麼不爭氣。

她的孩子在旁邊，縮著身體、低著頭，淚水啪啦啪啦地往下掉。

家長走後，辦公室裡一位老師氣憤又無奈地說道：“有這樣情緒化的家長，孩子怎麼能健康成長？”

俗話說：孩子就是父母的一面鏡子，父母是什麼樣子的，孩子也多半是那樣的。

父母經常情緒失控，孩子也很難控制好自己的情緒，容易變成一個愛衝動、情緒化的人。

壞情緒就像病毒，不但讓自己生病，還會危害他人。對於父母來說，糟糕的情緒是親子關係的第一大殺手。對於孩子來說，擁有情緒化的父母，是一生的詛咒。

如果父母的情緒不穩定，孩子就會花很多的時間和精力來猜測父母的情緒，然後根據父母情緒的變化來改變自己的情緒。

03

父母該如何控制自己的情緒

首先，自我檢討

很多時候，我們情緒爆發並不是因為當下的事件，而是因為自己本身就積累了一些負面情緒，比如工作、身體不適或者家庭矛盾等等。

孩子的行為可能只是一個導火索而已，但這對孩子是相當不公平的。他會覺得家長莫名其妙，“我以前也會這樣做，媽媽今天怎麼就發這麼大火呢”？

所以，和孩子溝通前，我們要先調整好自己的情緒，不要把任何負面情緒帶到與孩子的互動中，也就是在和孩子溝通時就事論事。

其次，不要當著孩子的面爭吵

家庭和諧美滿是我們大家所期待的，但是再恩愛的夫妻，偶爾的爭執也在所難免。

和另一半產生家庭矛盾時，兩個人可以趁著孩子不在的時候商討解決，千萬不要當著孩子的面大聲爭吵。即使因為某些原因當著孩子的面吵架了，事後也要找孩子解釋清楚。

有時候，真正影響孩子的不是吵架本身，而是吵架後父母對孩子的態度。孩子害怕父母吵架，根源在於害怕被父母遺棄。父母對孩子愛的表達，能減少爭吵帶來的負面影響。

否則，就有可能給孩子留下心理陰影，他甚至會覺得“爸爸媽媽是不是因為自己吵架了”，“爸爸媽媽是不是不愛我了”？

最後，接納孩子的行為

理性的行為，往往是基於理性的認識，要真正接納孩子的行為，首先就要對孩子的行為有正確的認識。

孩子的行為之所以會讓我們怒火中燒，是因為在大人眼中他們的行為出現了偏差。事實上，他們有些行為是正常的，只是不符合父母的要求而已。

成長中的孩子，他們世界中的“對錯”和“是非”的界線並不清晰，需要父母以言行幫助孩子辨析建立。

我們不應該一味地制止孩子，而是要站在孩子的角度和所處階段，傾聽和解讀孩子，然後使用孩子可以接受和理解的方式，與他們一起分析問題、辨別對錯、劃分是非。

作為父母我們應該明白：活在“情緒型父母”陰影下的孩子，會缺失愛與幸福。要想孩子心理健康，父母就要做一個情緒穩定的人。