人生第一次獲得國家級金獎，你們猜是什麼？昨天被中心血站通知，獲得了無償獻血的金獎，本以為只是本市的一個給無償獻血者的榮譽證書，上網查了下，才知道是全國性的獎項。根據《全國無償獻血表彰獎勵辦法》（文中簡稱辦法）規定（國級獎勵標準）：（一）銅獎，自願無償獻血達20次以上的獻血者；

（二）銀獎，自願無償獻血達30次以上的獻血者；

（三）金獎，自願無償獻血達40次以上的獻血者

這些年，都會藉著一年一到兩次獻血的機會，給身邊的朋友們普及獻血的知識，被問及最多的問題，歸納起來就兩點：第一點是什麼人都可以獻血嗎？獻血對身體有沒有影響？第二點是獻血都給你啥呀？能享受什麼待遇。

對於第一點，從血站的宣傳中我們可以得到標準答案：十八週歲至五十五週歲的健康公民都可以獻血，在獻血前會進行各項指標的檢測，符合獻血標準的才可以獻血。

對於健康的成年人來講，身體的總血量大約是4000-5000CC。一次獻血200ml或400ml，相當於人體總血量的5%-10%。透過獻血，人體的造血機制可代償性增生，很快就能恢復獻血前的水平。獻血可以刺激造血功能，促進機體的新陳代謝，緩解血液黏稠度，預防高血脂的發生。

獻血對人體有影響的一方面，由於個體差異，有些人獻血後會有感冒、無力等輕微的症狀，需要幾天的恢復期。

針點第二點無償獻血能獲得什麼？首先根據《黑龍江省獻血條例》第三十三條，公民醫療臨床用血時，醫療機構應當按照國家規定的標準收取用於血液的採集、檢測、分離、儲存等費用。

無償獻血者自初次獻血30日起，可憑本人居民身份證和《無償獻血證》按下列規定免費用血：5年內，可享用獻血量3倍的血量;5年後，可享用獻血量等量的血量;5年內獻血量累計滿600毫升以上的，10年內免費享用所需血量;5年內獻血量累計滿800毫升以上的，15年內免費享用所需血量;5年內獻血量累計滿1000毫升以上的，終身免費享用所需血量。無償獻血者的配偶或直系親屬臨床需要用血時，可以享受與獻血者獻血量等量的免費用血。

無償獻血者及配偶或直系親屬免費用血時，先交付用血費用，憑《無償獻血證》、用血結算單及有效身份證件到原採供血機構報銷。

其次，在無償獻血過程中，血站會提供熱飲，獻血後會有獻血證或電子證書，以及小禮品。這麼多年，我收到最多的毛巾和水杯。

針對以上兩點，來說說對於無償獻血的建議：無償獻血者的招募以及無償獻血者的獎勵。

雖然無償獻血在我國已經開展二十多年了，但很有很多人對於無償獻血並不瞭解，無償獻血者的招募工作不能僅是在特定的日子去遞傳單。我們可以借鑑一些做的比較好的地方，第一：把年滿18歲的青年人作為招募的主要物件，把18歲生日這天獻血當作是一個成人的儀式。如果能讓偶象愛豆們成為愛心代言人，可以使無償獻血成為一種潮流。

第二，鼓勵人們在特別的日子裡無償獻血作為紀念，生日、結婚紀念日、情人節等等。

第三，每年或每月組織無償獻血者主題活動，把無償獻血者轉化成宣傳志願者，擴大志願者群體。

第四，在國外，愛心企業聯名中心血站，設計出時尚又潮流的T恤、頭巾、帽子等實用性日常穿戴產品，還有可以在無償獻血車上做美甲，無償獻血贈送演唱會門票，以無償獻血為主題的公園廣場等，透過各項推廣，讓更多群體瞭解並加入到無償獻血的隊伍中來，募集的資金可以作為推廣宣傳無償獻血的費用。

關於無償獻血的獎勵，文章最開始也講到，國家設了金獎、銀獎及銅獎，那麼這個獎項是一個能帶給人強烈榮譽感的獎項，能常年常時間堅持去無償獻血的人，都是值得稱讚和讓人敬佩的。

在一些發達地區，獲得國家級無償獻血獎項的獻血者，可以獲得一些免費或優先使用社會資源的獎勵。比如全國金獎獲得者，可以享受“三免”的政策，即國家無償獻血奉獻獎獲得者bai、無償捐獻造血du幹細胞志願者享受免費zhi遊覽政府投資主辦的園林、風景名勝區等場所；到非營利性醫療機構就診免交普通門診診察費；免費乘坐城市公共交通工具的三免福利。但在很多城市還沒有落實，象我所在黑龍江牡丹江，並沒有這樣的政策，希望各地能儘快落實。

在每次獻血後，都會有一個不能選擇的小禮物贈送，我收到最多的是毛巾和水杯，水杯基本上就是往櫃子裡一放，感覺有些浪費。有些人會說，有啥你收啥就得了，不是無償獻血嗎？你收東西就變得不純粹了。我想要說的是，無償獻血還沒有完全覆蓋用血要求，無償獻血也是非常光榮的行為，純粹地無償獻血並不等於廉價或不值錢，良好的服務和社會認同是對無償獻血者應有的尊重，而不是你需不需要或願不願意都給你個水杯作為敷衍。對於這一點，一個建議是積分制，獻血一次積分多少，累積多少積分你可以選擇換禮物、換優惠券、換電影票，或者是一次體檢，多一些選擇，減少浪費的同時，各取所需。

從血站回來的路上，和計程車師傅聊起來，他說他也是無償獻血者，總量也有六千多毫升了，但近幾年已經沒有持續獻血了。問其原因，他認為無償獻血那麼多年，感覺沒有得到社會認同，周圍的朋友也不理解。我說你不能指望那些不獻血還說獻血有害，還說為什麼你們無償獻血醫院有償用血的人的理解，更不要指望他們也加入到無償獻血的隊伍中來，做自已認為對的事就好。

我的認知有限，能提的建議就這麼多了，真心希望包括無償獻血在內的各項公益事業，能有越來越多的參與其中。據瞭解，2018-2019年，牡丹江獲得無償獻血的金獎 239人，銀獎317人，銅獎854人，總人數1410。我國連續20多年無償獻血人次和總量穩步增長，趕超發達國家。在我國的無償獻血者中，一部分來者社會無償獻血、一部分是家庭互助獻血、一部分是企業單位組織獻血，而相當一部分來自於咱們的軍隊。

今天是3月5日，學雷鋒無私奉獻的日子，很多朋友也將無償獻血作為一種回饋社會的儀式，把口號真正落實成行動，在產生自豪感的同時也給他人帶來生的希望。期待更多的人，加入到無償獻血或無償獻血的志願活動中來，讓它成為一種最具儀式感和時尚的生活潮流。