長沙楊女士的兒子小林今年22歲了，前年從單位回到了家中，已經有2年沒有離開自己的房間了。雖然一家三口住在一起，但是兒子和父母交流的次數屈指可數，吃飯都得靠父母把食物送到房間，作息也是顛倒的，他每天只會躺在床上捧著手機玩遊戲。

楊女士的丈夫老林也曾試圖採取強硬手段，把兒子從房間內拖出來，但每次都會誘發更加激烈的矛盾。久而久之，他已經習慣了這種生活狀態，很痛苦，但是也很無奈。

小林12歲時，他的母親便外出打工，讀完技校後自己進入了社會，輾轉換了好幾份工作，他的行為，或許是為了逃避家庭、生存壓力。專家表示，小林的行為，基本符合手機遊戲障礙的標準。

所謂的手機遊戲障礙，指的是對遊戲失去了控制力，其他的興趣和日常活動都得讓步於遊戲。2019年5月25日，WHO正式將其認定為疾病。2019年，國家衛健委專家指出，手機遊戲障礙平均患病率在5%以上，兒童青少年和男性是高危人群。

對遊戲進行適當管控是有必要的，但是不能因為個別人的行為，就忽視遊戲的正面意義。遊戲可以起到減壓的作用，研究表明，老年人玩遊戲，能夠預防老年痴呆，況且，現在遊戲產業已經相當成熟了，提供了不少就業崗位，監管過於嚴格的話，靠遊戲產業為生的人又該怎麼辦呢？遊戲究竟是弊大於利還是利大於弊，關鍵在於玩遊戲的人如何抉擇。

原生家庭這個詞彙近些年來的熱度越來越高，有的人無法好好談戀愛找到物件，就怪罪原生家庭條件不好，拖了自己的後腿，還有的人犯了罪以後，歸咎於原生家庭，認為原生家庭沒有給自己提供足夠好的成長環境，才讓自己誤入歧途。

環境確實能夠給人造成影響，我們也無法選擇自己的父母，但是我們可以選擇生活的方式，可以選擇放棄人生或者是絕對反擊，實現逆襲。並不是所有的成功者，背後都有一個美滿富裕的原生家庭，不能因為先天環境不好就全盤放棄，要有承擔責任的勇氣和能力。

手機遊戲障礙出現的原因有很多，主要有三種：自控能力弱、溝通和社交能力低、焦慮抑鬱情緒嚴重。有的人不知道如何在現實中和其他人打交道，遇到陌生人就會臉紅不知道說什麼，但在遊戲的世界裡可以大殺四方，好不威風，兩相對比之下，遊戲的世界更能給自己帶來成就感，若是沒有足夠強大的自控力，很容易陷入到這種虛假的成就感中無法自拔。

現代社會節奏快，焦慮情緒無所不在，青少年們也受到了影響，在遊戲裡殺敵建功，對於他們來說是逃避壓力的一種有效方式。當有人試圖將他們從遊戲這一理想鄉中拉出來時，就會觸發他們的怒氣，使得部分青少年做出違法行為。

江西的小李也和小林一樣是深度遊戲玩家，某天吃飯的時候，爺爺想讓他好好吃飯，就把手機給收走了，結果小李怒不可遏，直接拿起水果刀，奪走了朝夕相處的爺爺的生命，讓人唏噓不已。在那之前，小李的鄰居已經一年多沒有見過他了。

對於遊戲成癮問題，家長們要採取疏通而不是堵塞的方式，如同大禹治水一樣，要循序漸進，不能指望一個遊戲成癮的孩子在短時間內徹底不接觸遊戲，能夠減少遊戲時間，已經算是一種進步了。

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