明天就是二十四節氣中的霜降節氣，也是屬於秋季的最後一個節氣，標誌著秋天即將落幕，凜冬將至。本週接二連三的冷空氣帶來了一段多雨少晴的日子，接下來的日子還會有降水嗎？最新天氣預報明確了！

從今天開始到月底，將不會出現明顯降雨

攝影/江志清

10日以來，接二連三的冷空氣不僅把杭州迅速帶入”深秋“，還帶來一段多雨少晴的日子。回想起10月上旬陽光多得不要不要的，真應了那句老話：久晴必久雨。那久雨之後呢？一段連續少雨的日子要來了！

其實這一點在周初的時候尚不明確，因為根據當時的預測，26-27日的冷空氣影響將會帶來一次明顯的降水過程。而昨天開始，預報做出調整：26-27日雲量增多，但不會出現降水。

未來的一段時間，在5000米以上的高空，杭州盛行乾冷的偏西或西北氣流。期間雖然有小槽東移，導致雲量增多甚至小雨，但雨量不大，屬於微弱降水，不影響少雨的整體格局。

這也就意味著，從今天開始直到月底，都沒有明顯的降水出現，杭州天氣總體以多雲或陰天為主，氣溫變化也不大，市區早晨最低氣溫在12-15度之間，白天最高氣溫在20度上下的樣子。

這樣的天氣，想必對於桂花也是很友好的。前兩天下大雨，所幸桂花剛剛頂殼，沒被雨水打落。

攝影/陸婷

接下來桂花逐漸進入初花期，杭州沒有明顯冷空氣活動，持續少雨、弱風，這些都有利於保持花期。今年的桂花遲了這麼久才開放，卻讓我們在10月下旬還能聞到桂香，這麼一想，一切都是最好的安排~

明日霜降！如何保養得當

霜降後，時有冷空氣侵襲，氣溫下降明顯，因此，不管是在飲食還是生活上，對身體的保養更要得宜。

“霜降”預示著已進入到深秋時節，中醫認為此時節屬於五行中的“金”，對應的臟器為肺，飲食調養應以“平補”為主。建議此時節適量吃梨、蘋果、橄欖、香蕉、洋蔥、白果、芥菜等食物。

這類食物可以有效的生津潤肺、止咳化痰、清熱祛溼、平喘補肺、滋陰補腎。少吃寒涼的食物，如冰凍食物、海蝦、海魚等，以免損傷肺部及胃腸道，進而誘發疾病。

另外，霜降時節氣溫降低，人們外出時難免會吸入冷空氣進入胃裡，引起胃腸黏膜血管的收縮，導致胃腸黏膜缺血及缺氧，營養供應減少，破壞胃黏膜的防禦屏障，對於患有胃潰瘍的患者來說，可能會加重病情。因此，此時節人們外出時，應注意穿戴好衣帽，以防著涼。

資料/市氣象局、市衛健委

封面攝影/江志清