炎炎夏日，時值三伏，容易出現頭暈焦躁、心神不寧、乏力不安等“中暑”症狀。年輕幹部正處於“熱情如火”的年紀，面對“上蒸下煮”的炎熱酷暑，唯有堅定信念、注重調研、增強技能，才能保持頭腦清醒、不驕不躁，預防“工作中暑”，更好地提升自我、服務人民。

　　固本培元“養養氣”，謹防“思想中暑”。中醫認為，暑天容易傷氣，容易導致體力下降、元氣不足、機體紊亂，出現中暑症狀。養生先要“養氣”，理想信念是“定星盤”，也是“動力源”，年輕幹部要想強筋骨、謀事業、建功業，首先要涵養“理想信念”之“真氣”。檢身才能知過，要經常自我檢視，常撣心靈灰塵、常清思想垃圾、常學先進模範，擦拭初心、校準航向。歷事方能練心，堅守理想信念不能靠喊口號、作表態、裝樣子，而要落實在不懈的奮鬥中、無畏的擔當上、紮實的作風裡，在火熱的實踐中感悟思想偉力、體悟真理內涵。只有把堅定的“信念之氣”植入心靈、嵌入實踐，才能不畏挑戰、不偏方向，直面“烤”驗。

　　田間地頭“吹吹風”，謹防“視野中暑”。從健康角度講，冷氣能讓身體涼快，但也更容易患感冒、空調病、身體受風等。年輕幹部視野不寬、思維侷限，如果貪戀一時的“清涼”，隔絕外界的“氣息”，就會患上脫離群眾、形式主義的“空調病”。田間地頭是實現作為的大舞臺，多吹田間地頭的“自然風”，少貪空調房內的“清涼感”，才能健康身心，有益發展。年輕幹部應從“案頭”奔向“田頭”，感受“汗滴禾下土”的民生之艱，感悟“人在事上磨”的幹事精神，眼在基層、腳在基層、幹在基層。要從“群”走進“人群”，少些“鍵對鍵”“屏對屏”的冷漠，多些“面對面”“心連心”的溫情，做到貼近群眾“心窩”，體察群眾“脈搏”，與群眾打成一片，合成一氣。唯有“一線煉”“一線看”，才能祛心態“燥氣”、消作風“暑氣”。

　　去粗取精“塑塑型”，謹防“本領中暑”。“萬物生長，動則生陽”。夏天正是運動塑身的好時間，可以改善身體的微循環，促進熱能、增強抵抗。年輕幹部正處在拔節孕穗、塑身定型的關鍵期，只有趁“熱”打“貼”，方能強筋健體，提升本領。既要做廣學深思的“存儲器”，結合崗位所要，結合自身所需，自覺補齊知識短板，做到重視理論學習，提升工作的執行性和運用性;鑽研業務知識，增強工作的科學性和預見性，打造專屬知識體系。又要做推陳出新的“處理器”，發揮主觀能動性，大膽想象、小心佈局，突出求實求新，跳出固有格局，通過思維、觀念的創新推動體制、機制的創新，從而想出新法子、幹出新事業，努力成為又博又專、融會貫通的通達之才。

　　“力盡不知熱，但惜夏日長。”年輕幹部只有努力做到信念堅、作風硬、本領強，在“養生三訣”中厚積薄發，方能神清氣爽度過成長之季的“酷暑”，爭取更大成就。

來源/作者： 唐蓉 重慶市璧山區農業農村委員會