唯一的辦法，就是“自渡”。
曾經有一部《回村三天,二舅治好了我的精神內耗》的短片，在網絡上火了一把。
一個沒有結婚，只能依靠柺杖行走的普通農民，以木匠為生，還要贍養八十多歲的老媽。
她在少年時期曾有一次曖昧關係，並且領養了一個女兒。
沒想到二舅竟然也會占卜。卦書和卦文，都是他自己寫的。
不少人都將二叔的“故事”，分享了出來。更多的，是因為二叔的樂觀和善良。二叔的一次又一次的觸動，讓他的精神得到了極大的恢復。
“二叔給自己帶來了人生的盼頭。還需要繼續努力……”
我愈發確信，上天會為你關閉一道大門，也會為你開啟一道窗戶。
三毛曾經說：“人的心，就像是一條茫茫的路，亙千里，沒有一條船可以走。這個世界上，沒有什麼比自己更好的辦法了。”
縱觀二舅的一生，再看看自己的一生，就會發現，治癒內耗的，不是別人，是你自己。
第一，瞭解他人，才能更好的溝通。
清代大富翁胡雪巖，乘船出海時，把小孩的籃子給擠倒了，籃子裡面的蛋，啪的一響，摔在地上。
那小孩要求賠償一些銅板。胡雪巖二話不說，掏出一錠銀票來。小孩不要銀，因為蛋不值錢。
一個叫化子俞小毛，將那兩個銅板交給了那小孩。
多年以後，俞小毛去胡雪巖那裡要了些銀子，建了一個碼頭和渡輪。
你看我們周圍，好多有錢人，都在賣弄自己，甚至有點“恃強凌弱”的味道。一副“老子有錢，老子就是正義”的架勢。
還有的人，則是窮得跟個女漢子似的。“我是窮人，我是正義的。”
貧者仇富，富者輕視貧民，所以兩者都在互相消磨。若貧民討好有錢人，則會說“趨炎附勢”；如果有錢的人把錢給了貧窮的人，那就是“惺惺作態”了。真是太為難了。
諾貝爾文學大獎得主梅特林克曾說：“我們只有享受自己能夠體會到的快樂。”
一個人瞭解對方，就會產生一個奇妙的現象，快樂在兩人間傳播，而且是以幾何級數增加。
胡雪巖瞭解小孩，所以不會認為小孩“拒絕銀子”是“胡攪蠻纏”；他對俞小毛的瞭解，所以很大方。
俞小毛了解小孩，所以他才會“裝逼”；他了解胡雪巖，所以才會出手相助。
同樣的，二舅也會經常幫助村民，不求任何報酬。由於明白人生不易，所以才能自己走出來。
瞭解每一個人，你將獲得全部的愛心。這是一種情緒的宣洩，偶爾也會被情緒所感染。更關鍵的是，你這輩子，都不會有什麼“惡人”了。
第二，學會吝嗇，可以減少花錢。
我是70後，生於鄉下，我爸媽那一輩，一貧如洗。
爸爸讀的是小學，媽媽讀的是中學。
他的雙親一生都在鄉下，種地，養豬，喂牛，經常上山採摘山胡椒、粽葉、茶葉等。他們什麼都想過了，可是依舊很貧窮。
俗話說，禍不單行。
我12歲那年，我家的一半房屋倒塌了。
媽媽開始哭泣，她忍著淚水，和爸爸堆著泥磚塊，把牆壁補好。
三十多年的時候，我在鎮上租了一間房，四處向人借款。媽媽從家鄉跑過來，給了我1萬元。
接過鈔票時，我實在不敢再去瞧媽媽那隻滿是繭子、背後滿是疤痕、手中那一疊一疊地裝著鈔票的袋子。
媽媽說：“沒事，省吃儉用，時間就會好起來的。”
他突然想到了老舍寫的那個女人，她一生都沒有享受到幸福，只靠著粗糙的食物活著。心疼！心疼！
他會注意到，在他的周圍，還有不少這樣的人，比如“二舅”。就連你這個“二舅”都算不上。
沒有，生活中吃慣了簡簡單單，穿著奢侈，買不起名貴的車子，就能節省下來，這樣不但能維持生活，而且每年還能多得多。
你怎麼就這麼花了那麼多的時間，卻沒有賺到更多的錢？你花錢的速度很快。
比如一個月賺1000塊錢，只需要500塊錢，不需要出席什麼社交活動，就能攢下足夠的錢。最快樂的事，就是找到一個1000塊錢的工作。
第三，學習了放棄，心理上的緊張感也就沒有了。
許多人都在勸說你，要做的就是要做得更好。
不過，如果你堅持不了，那就放棄吧。
一個土生土長的人，可以在城市中安家，也可以住在鄉下。“城裡人”未必會有出息。
“二舅”雖然一直生活在鄉下，但也不代表他就沒有生活，而且他的生活方式，讓所有人都嫉妒。
一塊田地，一棟古舊的房子，在雞鳴中醒來，在夕陽下歇息。自己種的是自己種的，自己的蛋是自己的……《菜根譚》中有一句話：“張本，做人要讓一步高，要做的就是要有好有壞。”
我們常說要對他人好，但你怎麼就不能對自己好呢？
別給自己太大的壓力，放棄所有你無法擁有的東西，你的下半輩子都會很容易。
比如，兄弟吃飯喝酒，突然變得陌生人，你別去纏著他，要優雅地轉過頭去；對一個人，你不能去追求，但要為他所喜歡的人祈禱；六十就是要退休的時候，別老抓著這個職位不放；兒時的那個夢，還真是無法成真，就當做是一場美好的夢吧。
從心靈上解脫出來，你的下半輩子，必定會很輕鬆，會有一種靜靜欣賞雲捲雲舒的感覺。
05
《侏儒的話》中說：“我們離天賦只有一步之遙。同輩的人，往往不明白這一點，而後人卻是一知半解。他們的後人為了這件事，不惜燒紙。”
對不起，我們都是平庸之輩，算不上什麼天才。我們的子子孫孫，都沒有。
你若是用天賦來評價自己，你會有什麼問題，也不是什麼稀奇的事情。
跳出認識上的錯誤認識，生活在現實的世界中，敢把自己的“無能”展現出來，把自己的“醜貌”展現出來，即使在貧窮的時候也可以“笑著活”。你是如此的謙遜和高貴；這種人生，既不是最好的，也不是最好的。
人生總有後悔的時候，如果往“遺憾”的另一條路去，那就沒什麼好後悔的。
沒有人可以與你共同承擔的真實的內部矛盾，你只能從一個肩膀上轉移到另外一個肩膀上，當你無法承受的時候，你就會將其釋放。
解鈴還需繫鈴人，必須要解決內部矛盾。