"拖延症"是現在社會非常普遍的一個現象,有很多事情上,爸爸媽媽非常著急,但是孩子卻不著急,孩子不做的事情,讓爸爸媽媽都給做了,所以說孩子就會越來越拖延,拖延症就會越來越嚴重。
患有拖延症有什麼危害
1、無法實現自己的想法
由於拖延,自己的許多想法及觀點都不能得到印證,自己也不會得到周邊人們的認可,總是沒有自信動手開始行動,最終淪為空想派,併為此煎熬不已。
2、人會變得懶惰
做什麼事都拖延,形成了這樣的習慣之後,人就會變得沒有壓力。沒有壓力就沒有動力,人會變得越來越懶,什麼事情都不想做,也沒有了理想。這樣的人就會喪失自我,變得沒有價值和意義。
3、嚴重的挫敗感和一系列的心理問題
因為對自己失望,繼而產生挫敗感,隨著一次又一次相似的經歷,這種挫敗感週而復始,甚至引發一系列心理問題。
1、設定好具體目標
一個人沒有具體目標是會變得拖延。一旦擁有明確的目標時,可以通過自己努力達到目標時,人們就會行動起來。另外要給自己設定一個期限,拖延症並不可怕,可怕的是無限的往後推拖延。無論如何都給自己設置一個期限,若實在控制不了的話,就該使用最後的期限力量。
2、向優秀的人學習來作為榜樣
平常中結識一些在時間觀念強且內心比較積極陽光的朋友,向他們學習,在交流的過程中學習他們的優點,彌補自己的缺點。三人行,必有我師焉,擇其善者而從之,其不善者而改之。
遠離一些沒有必要的社交,有的人明知道有很重要的事情要做,卻不懂得委婉拒絕,別人約了他一起去參加某聚會,卻硬著頭皮答應了,結果把自己重要的事情耽擱了,最後深感自責,後悔不已。
3、民主的氛圍,給孩子發言權
經常有父母對孩子說“大人的事小孩子不要插嘴”,家裡的大小事務也都由父母決定。其實很多大人的事小孩都是可從參與的,他們有自己的想法和觀點,大人一味地阻止他們發言,會導致孩子逐漸喪失主見。家長不妨多聽聽孩子的意見,說不定還能從他們的言論中獲得一些啟發。即便最後沒有采納他們的意見,讓他們勇敢地說出來,也會令孩子感到自己在家庭裡是受尊重的。
研究發現,民主的父母有利於孩子責任感的培養,而專制/獨裁的父母不利於孩子責任感的培養。
爸媽在給孩子佈置任務比如家務工作的時候,可以讓他們先進行選擇,這樣年齡小一點的孩子會覺得自己得到了優待,而青春期的孩子則會覺得大人是尊重他們。
家長越早引導孩子學會管理時間、調整適合自己的學習方法,孩子在學習上的優勢也就越強。
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