①今天3時55分，寒露至；②寒露在二十四節氣中最早出現“寒”字，是由涼變冷的表徵；③此時節秋意更濃，霜染紅葉、蟬噤荷殘，大雁南飛、菊花盛開；④涼風乍起，應及時添衣，注重足部保暖；⑤“白露身不露，寒露腳不露”，今日起可以告別“露腳踝”