活在這個社會，對於大部分普通人來說，好像從成年那一刻起，生活的節奏就顯得特別緊湊，因為我們要忙於工作和生活，因為只有這樣，只有不斷努力打拼，才能創造更好的生活和未來。

更何況，年輕的時候不去拼一拼，等到了一定年紀，看著身邊人都成家立業時，想必心中一定十分難受。可到了中年階段，回看自己這些年，挺多時候也是身不由己的，我們或許在忙於打拼時，而忽略了好好愛自己，忽略了這一路走來的風景，給自己也留下了太多的遺憾。

可不少人到了中年，有了自己安穩的事業和幸福的家庭之後，那些年輕時憧憬的生活實現了，反而會覺得茫然，前半生雖然艱辛，但是在很多人看來日子很充實，可一旦停下奮鬥的腳步，也會讓人一下子悵然若失。

想必不少中年人都會有這樣的困擾：”為什麼我擁有了更多，反而並不會覺得很快樂？“

其實，我們大多數的煩惱都是自找的，無論在人生哪個階段都是如此，如果你正值中年，終於感到不快樂或者還是苦於找不到答案時，或許從希阿榮博堪布寫得《次第花開》一書中，可以找到我們想要的答案。

《次第花開》：人生本無意義，不必太過執著

人生說到底，活的只是一個心態，幸福亦不過是情緒的瞬間感動。

我們根本沒有必要太過在意一些事情，時光匆匆，轉眼間生命已不再年輕，每個人都有過去的生活，或歡樂或憂傷，只是它們已經成為曾經，關於過去的夢終究無法再續。

總有一天你會明白，活著原本就是一件沒有具體意義的事情，眼下所擁有的一切皆是生不帶來，死不帶去。

若從一開始你就清醒地明白這一生所走的路都是歸途，或許面對那些讓人揪心的事情時就會稍顯淡定。

叔本華說：“生命是一團慾望，慾望不滿足便痛苦，滿足便無聊。人生就在痛苦和無聊之間搖擺。”

現實中的人性就是這樣，擁有的東西不懂得珍惜，失去之後又後悔莫及。

無論是輕易擁有還是失而復得，都比不上那份可望而不可及。

貪婪是與生俱來的本性，人們總是執著地想要擁有本不屬於自己的東西，卻又在獲得之後發現也不過如此。

其實，人生是一場自我妥協的過程。是從青澀到成熟，從稜角分明到圓滑精明的改變。

那個追求完美的人，窮盡一生都在追尋，卻從未能夠讓自己滿意。

這世上從來都沒有最好的，有的只是更好。面對所謂的瑕疵一笑而過，學會寬容才能讓人生不再坎坷難行。

生活中的許多路障並非源自別人的堵截，而是自己在同自己較勁。

於很多事情而言，你完全不必拼命，不必求盡善盡美，只求無愧於心。

畢竟，一場風雪無論多麼惡劣，最終都會停。一時的情緒和一時的風景代表不了一切，喜樂憂傷都可以淡忘，生活的路還有很長。不要為一時的情緒而讓自己駐足不前。

此生，每個人都有遺憾，過去的事情只會越來越遠，將來的事情仍舊前路難辨。

不必總想著去彌補也不要想著回到過去，人應該往前看，避免曾經相似錯誤的出現，遠比做一場無聊的舊夢要重要得多。

淡泊名利，並不是對世人認慫，而是放過自己。人生只有不爭，才能活得瀟灑。

不要太看重金錢，亦不要太看重感情，做一個淡淡的人，照顧好自己，生命中就不會出現太糟糕的場景。

重情的人，難免會為情所傷，重錢的人也難免會被金錢迷惑利用。

人到了一定的年齡就會明白，放下是坦然，不留戀是成長。

有人說，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。

把握好眼下和餘生，別讓自己在回憶中畫地為牢。

人生一世，最長不過百年。

得失其實早在冥冥之中皆已註定，我們要做的只有得之坦然，失之淡然，順其自然。

常言道，是福不是禍，是禍躲不過。該來的擋不住，也躲不開。

索性就安然接受一切的好與不好，凡事不必苛求，不必計較，不勉強結果，更不必為個別的不稱心而落寞。

我們不過是天地間的一個匆匆過客，匆匆地來，又匆匆地走，手中的一切，說到底只是暫時替別人保管著。

人在年輕的時候總是爭強好勝，隨著年齡的增長才慢慢發現，爭來爭去皆是煩惱。真正的智者都懂得適時地放棄。

這世上總有許多不完美，盡力了就無憾，用心了便無怨。

我們這一生，就是要擺脫他人的期待，找回真正的自己，如此方得自在。

學會拒絕他人，如果有一些事情讓自己感到不開心，對別人狠心一點也沒有關係。

任何時候都不要把別人的情緒當成衡量自己行為的標準，不必對別人太好，若長期委屈自己，則註定此生只能活在別人的影子裡。

人與人之間的關係總是很微妙，熱情多一分太燥，少一分又顯得不太懂處世之道。

與其糾結其中，不如跟隨本心。難過就哭，開心就笑，你沒有必要對自己的情緒有太多掩飾。做回真實的自己，不喧譁，不浮誇，不恣意，不討好。

這一生，有人喜歡熱鬧，覺得生活需要喧囂，就有人喜歡冷清，時刻保持清醒的頭腦。

你本就不必追尋人群，活成自己，便好。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。