上節課的內容，我們為大家介紹了：如何進行心靈按摩，恰到好處地滿足對方的心理需求？

我們先來簡單地回顧一下，想要恰到好處地滿足對方的心理需求，前提條件是，你必須能夠精準地捕捉和理解對方的心理需求。我們常說的“察言”“觀色”，意思就是要聽其言、觀其色，然後再通過換位思考，來具體洞悉和判斷對方的心理需求。

首先，要做到精準換位。你需要設身處地站在對方的角度和立場，把自己代入到對方的角色、環境和身份中，換一個位置和視角，去感悟和判斷。

其次，要做到縝密思考。就要在對方的視角和立場上，進行客觀、理性、縝密地思考，梳理對方的需求、利益點、痛點、期望值等等，全方位地站在別人的角度上，把問題的方方面面都考慮周全，理得清清楚楚。

接下來，我們就要靈活運用撒網試探法，去做心靈探索，從多元化、多角度地去探索對方的真實想法，然後，挖掘出對方深層次的心理需求。

或是通過獎賞—剝奪法，用各種行為刺激，來探索對方真實的心理需求，甚至是連他們自己都不一定清楚的，心底深處潛意識的渴望和需求。

最後，我們還需要掌握人際相處中，營造舒適感的技巧。洞悉對方的心理需求，再根據對方的喜好和需求，營造出一種讓對方感覺舒服的相處環境、對話情景和互動模式等，讓對方和你在一起感覺如沐春風，那種舒適和自在的感覺，彷彿體驗了一場心靈按摩。

那麼，這節課我們將繼續為大家介紹進階篇內容：如何成為兩性關係中的主導者，把控情緒的跌宕起伏？