隨著人們自我意識的提高和新舊觀念的更替，“養孩防老”的觀念已經悄然發生了改變，現在人們更加遵從的是，養育孩子是為了參與並體驗一段生命完整的成長過程。

因此，許多人會為自己年老時早作打算，希望不給子女增加負擔的同時，也為自己的幸福晚年生活做好準備。

72歲老人的一句心裡話令人深思

趙老師已經退休十餘年了，老伴走了，子女也先後成家，雖然孩子們會經常回來探望，但趙老師平日裡還是一個人生活的時間更多。

按理說，趙老師應該很是孤單寂寞。可他平日裡，早上去公園遛彎，去小吃部吃早點，然後去老年大學上課，業餘時間還寫寫書法、養養綠植，隔三差五還與老夥伴們小聚，生活好不愜意。

趙老師的晚年生活讓好多人羨慕不已，因為有不少像趙老師這個年齡的人，不是忙著幫子女照看孩子，就是過得並不能如此瀟灑。

當一位老同學問趙老師是如何做到的，趙老師這位7旬老人用自己的親身感悟說：自己的晚年生活過得是否幸福，其實與這四件事情息息相關。

第一件：經濟獨立，不過分依靠子女

以趙老師為例子，他從二十多歲工作到退休，工作了近40年，除了上班時穩定的工作收入外，趙老師還有一份退休金。

所以類似於趙老師這樣的老人，在退休之後可以在一定程度上實現經濟獨立，不需要過分依靠子女就可以生活的很好，所以晚年生活也更加有底氣，還有空閒時間研究一些個人愛好，生活的幸福又愜意。

還有些老人雖然在心裡覺得只有兒女才是自己家人，但他們也能夠很好的保持與子女間的界線感，從不參與孩子們的家事，知道“愛是一種離別”的真正含義，這樣做子女不僅不會排斥老人，還都會與其相處融洽，晚年生活自然幸福。

第三件：老人自身心態放鬆，不總給孩子們添麻煩

很多老人在步入退休後，或者步入晚年後，總是覺得生活突然之間慢了下來，不知道該幹些什麼，於是想方設法的在兒女面前刷存在感，但這其實是會給孩子增添一些麻煩的。

第四件：該吃吃該喝喝，身體最重要

好的心態還表現在老人放鬆的生活狀態中。

比如趙老師，平時沒有太多的開銷，但他也不會吝嗇支出，該吃吃該喝喝，該買啥買啥，因為他知道保證愉悅的心情和良好的身體素質，才能讓自己的晚年生活過得更加幸福。

除此之外，老人幸福美滿的養老生活也靠子女的努力

其實和諧的養老生活，不僅靠老人自己創造，子女的態度也很重要，而若是想讓父母有個幸福的晚年，需要雙方共同努力。

1） 常探望，多溝通

有些老人的自立，是建立在不想給子女增添麻煩的基礎上的，作為子女不能因為老人的不麻煩便不主動關心老人。

平時多探望、勤溝通必不可少，待到週末或節假日，如果條件允許的情況下也建議多與老人團聚。

2） 關注到老人內心的需求

作為子女，還要多關心老人內心的需求，多做讓老人舒心、安心的事。

如果父母有旅行的計劃，子女要多支援和鼓勵。有些老人在老伴離開後，有重新組建家庭的意願，子女也要儘量多些理解與包容。

3） 啃老行為不可取

切記在父母老年時，子女不但不夠獨立，還各種啃老，這樣不僅增加了老人們的心理和經濟負擔，還會影響其晚年生活質量。