今天下午，北京北控隊球員凱爾-福格更新了個人社交媒體，只見他寫道：“你必須同意我的觀點，健康的身體是生活中最重要的支柱，如果你的生活還不夠健康，那麼你就不能享受生活裡的點點滴滴。放輕鬆點，以下是幾點保持健康的關鍵方法！”

凱爾-福格介紹道：“首先，你必須把健康放在你生活中的第一位，健康和家庭、朋友還有工作一樣重要。今天我希望你去接受這一點並且去追求最健康的生活方式！其次，可以把你接下來的人生想象成一輛車，在溫暖的夏日，保養很好的車子平穩地行駛在公路上，享受太陽灑在身上的感覺，這很棒，不是嗎？但現在，請再想象一下你在駕駛一輛破車……你的身體就是這輛車，並且你這一輩子只有一個身體，你不會只通過加油來保養你的豪車，你需要保持它的各項零件的效能都是滿星的！”

另外，福格還寫道：“遠離垃圾食品吧，用蘇打水替代，放下甜甜圈，多吃些水果，蔬菜還有其他能保持健康的食物，偶爾破戒是可以的，但是不能每一天都那樣！現在就出去，和你的愛人散步去，在體育館做你最喜歡的運動，去泳池裡游泳！不要被討厭運動而限制你自己，選擇一項你喜愛的運動並且享受它，去出汗，你肯定會有所收穫！不要每一天都是家裡和公司兩點一線了。聽了我的話後，這周，你準備怎麼過一個健康的週末呢？”

回顧2018到19賽季CBA職業聯賽，凱爾-福格為廣州男籃效力了45場比賽，場均可以貢獻35分、5.8個籃板、5.6次助攻和1.8次搶斷，投籃命中率高達52.2%，也曾單場轟下60分，攻擊力非常出色。今年夏天，廣州男籃並沒有與凱爾-福格續約，他們簽約了安德魯-尼科爾森和凱弗-賽克斯，而增加了投入的北京北控隊簽約了凱爾-福格。在即將開始的新賽季裡，福格會幫助北控隊殺入季後賽嗎，讓我們一起拭目以待！

除了凱爾-福格，今天廣東男籃外援馬尚-布魯克斯也更新了個人社交媒體，只見他晒出了一張新賽季定妝照，並充滿霸氣地寫道：“新賽季，還是一樣的比賽，去拿下每一場的勝利，把總冠軍帶回家，就像把心愛的女人帶回家一樣！”

​回顧2018到19賽季CBA職業聯賽，廣東男籃最開始簽約的外援是馬爾科姆-德萊尼和蘭多夫-莫里斯。但在賽季開始之前，莫里斯意外受傷，廣東隊總經理朱芳雨便籤約了“救火外援”索尼-威姆斯，替代莫里斯。到了常規賽尾聲階段，廣東男籃又陸續簽約了馬尚-布魯克斯與邁克爾-比斯利，並替換掉了德萊尼。正是馬尚與威姆斯的超強組合，幫助廣東隊在季後賽中所向披靡連戰連捷，並最終奪取了CBA總冠軍。今年夏天，廣東男籃順利續約了馬尚-布魯克斯與索尼-威姆斯，期待他們可以延續出色的競技狀態，幫助廣東男籃向著隊史第十冠發起有力的衝擊！