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10 月 26 日，中甲第 29 輪的比賽就將打響，領先長春亞泰隊 2 分的青島黃海能否提前一輪問鼎中甲冠軍，並升入中超成為了球迷關注的焦點。在上週末，中甲第 28 輪的比賽中，青島黃海在主場 1 比 0 力克北京北體大，並以 54 分獨佔中甲積分榜榜首，衝超形勢一片大好。貴州恆豐在客場敗給石家莊永昌後，退至積分榜第三位。反倒是上輪擊敗陝西長安競技的長春亞泰暫時升至第二，搶佔了衝超的有利位置。在貴州恆豐身後，石家莊永昌、黑龍江 FC 、呼和浩特、浙江綠城也均有升級希望。在聯賽僅剩兩輪的情況下，中甲的衝超形勢依然十分微妙。
青島黃海已基本鎖定衝超名額在 1 比 0 戰勝北京北體大後，近 6 輪不敗的青島黃海一隻腳已經踏進了中超的門檻，最後兩輪中甲聯賽裡，他們的兩個對手均排名積分榜末端，分別是上海申鑫和南通支雲。其中，受欠薪問題困擾的上海申鑫已提前降級，且在中甲賽場上連吃 6 場敗仗，即便下一輪申鑫坐鎮主場，也很難阻擋青島黃海取分的步伐。需要青島黃海注意的是聯賽最後一輪的對手南通支雲，在此前的 4 輪比賽中，南通支雲 2 勝 2 平，取分勢頭不錯，為保級而戰的他們也在賽季末迸發出了強大的動力。在最後一輪比賽中，客場作戰的南通支雲或將給青島黃海製造一些難題。不過，目前青島黃海領先排名第三的貴州恆豐隊 3 分，只要能在最後兩輪比賽中取得 1 勝 1 平的成績，青島黃海就可以穩獲一個升級名額。
自 2013 賽季青島中能從中超降級後，青島足球已闊別頂級聯賽 6 個年頭，現在青島黃海的強勢崛起，有望讓 “齊魯德比”（青島黃海對陣山東魯能） 在下賽季的中超賽場上重新上演。事實上，近幾個賽季，青島黃海都被人們看作是衝超的熱門球隊之一。2016 賽季，他們排名中甲第三，2017 和 2018 賽季則均排名中甲第四。幾次與衝超失之交臂後，青島黃海在本賽季終於迎來了 “質變”。今年四月，青島市推出足球振興計劃，隨之而來的是青島港、青島啤酒、青島城投等地方國企對於青島黃海俱樂部的重資注入，資金的源源到來也讓青島黃海衝超的底氣更足了。在今年夏窗開啟後，獲得中甲半程冠軍的青島黃海簽下了前曼城球星亞亞 · 圖雷，這一重磅轉會也再度表明了球隊衝超的決心。現在，排名榜首、上下一心的青島黃海隊有望用一波連勝鎖定中甲頭名，併成功登上中超的舞臺。
亞泰、恆豐、永昌，三選一？在青島黃海基本鎖定一個衝超名額的情況下，長春亞泰、貴州恆豐、石家莊永昌三隊將為另一個升級名額展開廝殺。目前，長春亞泰積 52 分，排名第二；貴州恆豐積 51 分，排名第三；石家莊永昌積 50 分，排名第四。在聯賽還剩兩輪的情況下，積分接近的三隊均有升入中超的可能。從賽程上來看，長春亞泰後兩輪的對手分別是現排名第 7 的浙江綠城和排名第 5 的黑龍江 FC，兩個對手不僅實力不俗，而且也均保有衝超的可能性。貴州恆豐則將在最後兩輪裡對陣現排名第 6 的呼和浩特和排名第 8 的北京北體大，呼和浩特目前仍有升級希望，北京北體大也具備一定的實力。相比較而言，目前排名第 4 位的石家莊永昌後兩輪的對手實力偏弱，分別為排名第 13 位的四川 FC 和排名第 12 位的新疆雪豹，但需說明的是，這兩支球隊目前都在為直接保級而戰，求勝慾望均十分強烈。
在如此複雜的形勢之下，長春亞泰只有在後兩戰中全取 6 分，才能確保自己時隔一個賽季後重返中超，否則，他們極有可能被身後的貴州恆豐與石家莊永昌超越。鑑於三隊的分數非常接近，不排除最後出現兩隊或三隊同分，通過比拼相互戰績來確定最終排名的情況。
除長春亞泰、貴州恆豐、石家莊永昌外，排名 5 - 7 位的黑龍江 FC、呼和浩特、浙江綠城三隊在理論上也存在衝超的可能。其中，排名第五的黑龍江 FC 與排名第二的長春亞泰尚有 4 分差距，所以在最後兩輪中，排名 5 - 7 位的這三支球隊在力爭取得全勝的同時，還要期盼身前的球隊犯錯，才能看到衝超的一線希望。
申鑫降級，遼足一息尚存在中甲聯賽積分榜的榜尾，迄今為止僅取得三勝的上海申鑫已提前降入中乙，這支飽受欠薪問題困擾的上海灘球隊本賽季曾幾度面臨退出危機，但最終還是堅持了下來，但在 2020 賽季裡，上海申鑫的資金面能否得到緩解，他們能否順利出現在中乙賽場上，目前來看還是未知之數。據《東方體育日報》報道，只要有下家願意承擔俱樂部的所有債務，便可以收購球隊，不過至今仍未有明確的轉讓訊息傳出。
本來，排名倒數第二的遼足也應隨上海申鑫一樣直接跌入中乙，但是由於從 2020 年開始，中甲聯賽的參賽隊伍將擴軍至 18 支，所以 2019 賽季實行“升三降一” 的政策，即中甲最後一名直接降級，中乙前三名直接升級，中乙第四、第五將與中甲倒數第二、第三通過升降級附加賽爭奪另外兩個中甲席位，因此排名中甲倒數第二的遼足有望通過升降級附加賽而留在中甲。根據升降級附加賽的規則，遼足屆時將不能派出外援上場，所以在第 28 輪比賽前，遼足已經給隊內的兩名外援放了假。本賽季中甲餘下比賽，派出全華班出戰的他們意在為之後的附加賽鍛鍊隊伍。
至於另一支需要參加升降級附加賽的中甲球隊將在南通支雲、四川 FC、新疆雪豹、梅州客家四支球隊中產生，其中目前排名倒數第三、落後排名第 13 位的四川 FC 隊 2 分的南通支雲形勢最為危急，即便他們在最近 4 輪比賽中兩勝兩平，取得 8 分，但是在接下來的兩輪比賽裡，南通支雲將接連挑戰北京北體大和青島黃海，尤其是末輪對陣志在奪冠的青島黃海，他們的取分難度可想而知。可以說，相對不利的賽程給南通支雲的直接保級製造了不小的難度。
在上週六進行的 2019 賽季中乙總決賽次回合的比賽中，瀋陽城市建設在主場 2 比 0 擊敗成都興城，從而以兩回合總比分 4 比 1 問鼎本賽季中乙聯賽冠軍，他們將攜手成都興城升入 2020 賽季中甲聯賽。10 月 26 日，蘇州東吳將與泰州遠大爭奪本賽季中乙第三名，勝者將直接升入中甲，負者將與遼寧巨集運在升降級附加賽中碰面。而江西聯盛國貿將與河北精英爭奪本賽季中乙的第五名，勝者將與中甲第十四名進行升降級附加賽的較量，決出下賽季最後一箇中甲名額。
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