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10 月 26 日，天津渤海銀行女排到人民體育館進行了新賽季前的首次適應場地訓練，朱婷也完成了自己加盟天津隊後的首堂訓練課。值得一提的是，伴隨著朱婷的到來，天津女排教練組也迎來了兩張新面孔。

原計劃下週一開始跟隊訓練的朱婷主動縮短了假期，10 月 26 日上午，她與隊友們一起亮相人民體育館，進行了加盟天津隊後的首堂訓練課。儘管陳友泉指導在訓練開始前便告訴朱婷，可以根據自身情況掌控強度，不過朱婷還是保質保量完成了訓練的全部內容。一絲不苟的熱身，積極主動的防守，全力投入的進攻，朱婷表現出來的身體狀態和競技狀態都相當出色，她的敬業精神和職業態度更是令人稱道。

陳友泉

天津渤海銀行女排主教練

應該說朱婷的自身素質還是非常高的，雖然沒有在訓練場上跟著球隊訓練，但是她工作之餘，或者說一些個活動之餘，她會自己練身體，所以今天頭一天練，不管是進攻，還是攔網，包括她這個防守，狀態還是不錯。

在分組對抗環節，朱婷毫無懸念地進入到主力陣容一方開始磨合。從訓練過程和效果看，朱婷的融入速度可以說相當快。在訓練間隙，她還主動和新隊友們一起溝通交流，以儘快了解和適應天津隊訓練的安排與要求。

王寧

天津渤海銀行女排隊員

以前也是隊友，也沒有什麼陌生感，大家都比較熟悉了。主要也是在訓練方面聊一些技術問題，技戰術方面，國家隊跟天津隊有些不一樣，會聊一些這方面的問題。

值得一提的是，為了給朱婷等幾名國手做好保障工作，中國女排教練組成員包壯指導和體能康復師丹尼爾本賽季也臨時加入了天津女排教練組，他們將根據自身的特長承擔起不同的工作任務。

陳友泉

天津渤海銀行女排主教練

跟包壯指導也進行了溝通，他帶自由人、帶一傳這方面還是有他的特長，所以自由人，還有接發球這個環節，包導帶得多一些。還有這個康復師，他們主要是負責國家隊的這幾名球員的恢復，體能的一些安排，身體上的一些康復，他主要是側重於這些。

隨著朱婷的歸隊以及教練組新成員的加盟，天津女排賽季前的備戰工作也正式進入到了衝刺階段。接下來天津隊的訓練重點將以整體技戰術磨合為主，爭取在 11 月 5 日賽季首戰到來前將新陣容打磨得更加成熟，將所有隊員的狀態調整到最佳。

陳友泉

天津渤海銀行女排主教練

賽前應該說還有一點時間，這段時間球隊人員到齊了以後，還是從整體上，一個是一攻的這個配合，再有一個就是攔防的配合，主要是從這方面入手。當然了，我們的球隊的保障環節還要加強，前一段也在練，賽前這段時間還要進一步地去磨練。

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