北京時間9月29日，現在離NBA新賽季開打越來越近了，各支球隊都在舉辦訓練營，為新賽季做準備。在30支球隊中，最受關注的球隊還是湖人，在引進濃眉之後，湖人不僅是熱度最高的球隊，而且也是爭冠熱門球隊，而洛杉磯雙雄湖人和快船的競爭，也是下賽季NBA最大看點。湖人首日訓練營已經結束了，像詹姆斯，濃眉哥，霍華德等球星都參加了對抗賽，總體來看，湖人首日訓練營的效果顯著，大家都打出了能量，值得一提的是，此次兩大內線戴維斯和霍華德被分到了不同的球隊。

霍華德下賽季將替代考辛斯，成為湖人隊的重要內線，而霍華德和戴維斯，麥基的內線三人組也讓人期待，不得不說，湖人的內線實力可能是聯盟最強之一。雖然魔獸已經不在巔峰期了，但是他依舊是一個出色的防守人，有霍華德在，戴維斯就可以把更多精力放到進攻端，而在訓練營首日，霍華德就讓人見識到了他的防守侵略性和積極性。湖人的訓練營比賽太激烈了，在對抗賽期間，霍華德就曾撞翻了湖人超巨戴維斯，而因為打球動作太大，霍華德此次還被沃格爾點名批評了。

在比賽裡，湖人有多人倒地，詹姆斯和卡魯索在比賽中相撞，比賽一度中斷，幸好二人都沒有大礙，也是讓人虛驚一場。而除了老詹和卡魯索，霍華德還在比賽中撞翻了戴維斯，二人在卡位的時候，身體對抗太激烈，結果最後強壯的濃眉也被霍華德撂倒在地，不過魔獸也沒討到便宜，他也在對抗中也倒地了。不得不說，湖人首日訓練營比賽的整體品質很高，對抗激烈程度堪比NBA季後賽，看得出來，以老詹，濃眉等巨星領銜的湖人球員，他們都很想在新賽季贏球，而在過去幾年，我們沒有感受到這一點。

湖人訓練賽對抗激烈，可能最欣慰的就是沃格爾了，他是一名崇尚防守的教練，而這次訓練營，湖人球員都按照他的佈置做了，老詹也認可沃格爾的執教，直言在訓練營首日，球隊做了大量的防守訓練。不過沃格爾賽在訓練營首日比賽結束之後，提到了霍華德撞倒濃眉哥一事，可能也是擔心超巨受傷，沃格爾對霍華德點名批評：霍華德有點太過火了，他在訓練中撞倒了一片隊友，需要處理好這種情況。

現在的霍華德已經不是當年的魔獸，不管是競技狀態，還是比賽心態，從能力來看，霍華德自然不能和巔峰期相比，但是他的求勝心卻比以往任何時期都強，單從比賽態度看，霍華德值得稱讚，不過想贏是好事，在訓練賽中，最重要的還是保護隊友，儘量規避受傷的風險。