11月2日，2019-2020中國女排超級聯賽第一階段首回合正式打響，經過激烈的比拼，最終山東體彩女排3-0戰勝浙江嘉善西塘古鎮女排、上海光明優倍女排3-0河北女排、廣東恆大女排3-0河南銀鴿投資女排、江蘇中天鋼鐵女排3-0四川女排、八一南昌女排3-0福建安溪鐵觀音女排、遼寧華君女排3-1雲南大學滇池學院女排。

本輪的焦點戰來自山東體彩女排與浙江嘉善西塘古鎮女排，根據小組前兩名晉級的原則，除去實力強勁的同組對手上海女排。兩隊之間將為剩下一個名額進行爭奪，因此這場比賽也可被稱作生死戰。首局兩隊相對膠著，比分緊咬至17-15山東隊領先兩分，浙江隊發球失誤較多，山東隊逐漸將比分擴大到21-17，浙江雙外援薩沙、博坎接連發力迫近到22-23，關鍵時刻，浙江隊失誤送局點，山東隊攔網得分，25-22拿下首局。

第二局浙江隊4-0開局，宋美麗、杜清清、宋立琪助山東連拿四分扳平比分，賽至7平後，浙江隊發起猛攻，朱悅洲、蔣虞曉、薩沙接連進攻命中，浙江13-8超出，山東隊加強攔網，迫近至13-14，賽至19平，關鍵時刻浙江隊自失，山東隊21-19超出，梅笑寒發球得分22-19，杜清清局末接連建功，山東隊25-22拿下第二局，大比分2-0領先浙江。

第三局10-5山東隊佔先，領先的山東隊逐漸掌控比賽節奏，22-13奠定勝局，浙江隊18-23迫近後，杜清清進攻奪賽點，浙江隊失誤25-20，山東隊3-0取勝。賽後資料統計，山東隊杜清清18分、楊涵玉13分、宋立琪10分，浙江隊朱悅洲12分、薩沙11分、蔣虞曉8分，進攻山東44-37浙江、發球5-2、攔網9-8、自失17-17。

上海光明優倍女排坐鎮主場迎戰河北女排，此役上海隊利普曼及拉爾森均被派上場，雖河北隊奮起反擊，但實力還是存在明顯差距。25-14、25-11、25-12，上海隊3-0輕取河北女排，取得開門紅。

本場比賽，利普曼拿到19分、拉爾森15分、王馨瑤和楊婕各貢獻7分，河北隊屈夢瑤拿到本隊最高的9分，王佳敏7分，進攻上海43-26河北、發球6-1、攔網8-2、自失8-18。

廣東恆大女排面對遠道而來的河南銀鴿投資女排同樣贏得輕鬆，在首局10-0開局後，輕鬆以25-15拿第一局，慄垚、拉巴德捷耶娃進攻迅猛，恆大又以兩個25-18，大比分3-0勝出。

賽後資料統計，恆大女排慄垚16分、拉巴德捷耶娃15分、曹婷婷9分、鄭益昕和科舍列娃各8分，河南隊毛鈞怡及韓雯雅各貢獻9分，進攻恆大53-28、發球1-0、攔網6-5、自失18-15。

江蘇中天鋼鐵女排對陣張曉雅領銜的四川女排，雖遭到對手頑強的抵抗，但擁有張常寧、龔翔宇等人的江蘇隊還是實力更勝一籌，3-0完勝四川女排。

首局江蘇隊6-1佔先，龔翔宇、吳晗進攻勢如破竹18-11，四川隊王晨攔網扳回一分後，江蘇隊多點開花連拿5分，張常寧進攻得手25-16拿下首局。此後四川隊雖略有不錯的發揮，但面對經驗更加豐富的江蘇還是敗下陣來，25-19、25-18江蘇再下兩局，大比分3-0獲勝。賽後資料統計，張常寧、龔翔宇各16分、吳晗15分、周馨憶8分，四川蘇圍萍11分、張曉雅9分、車文涵8分，進攻江蘇43-32四川、發球9-2、攔網8-9、自失10-15。

八一南昌女排迎戰福建安溪鐵觀音女排。此役八一女排袁心玥休戰，缺少林莉和鄭益昕兩員大將的福建隊實力有限。最終經過三局較量，八一女排以25-18、25-17、25-19勝出。八一女排劉晏含18分、王雲蕗13分、歐陽茜茜11分、高意10分，福建女排林越馨14分、葉佳婧7分、林琳和樑瑋凡各6分。進攻八一47-33福建、發球7-4、攔網2-3、自失14-19。

面對雲南大學滇池學院女排，遼寧華君女排在首局遭遇對手強烈衝擊，開局以0-6落後，遼寧隊換上外援加強進攻，並通過發球衝擊雲南隊效果明顯，隨後迫近至10-13，賽至10-17落後的遼寧隊連追5分，22平後遼寧隊發球失誤，孫樊瓊進攻拿局點，雷豔溪發球得分25-22雲南隊拿下首局。

大比分落後的遼寧隊在第二局換上顏妮加強攔防，外援瑪瑪多娃及王一梅進攻強勢，王一梅的發球勢大力沉，遼寧隊連下三局25-15、25-12、25-13，大比分3-1取勝。賽後資料統計，遼寧隊瑪瑪多娃22分、王一梅18分、胡銘媛15分、紐科姆12分、顏妮9分，雲南劉夢雅15分、孫樊瓊9分、雷豔溪8分、進攻遼寧49-39雲南、攔網12-4、發球20-8、自失14-16。

11月5日，第一階段第二輪將展開較量，具體賽程如下：