21世紀前十年，NBA進入了歷史上最華麗的大前鋒盛世，那個時代，大前鋒是聯盟的主角，大家耳熟能詳的馬刺隊鄧肯、獨行俠隊的諾維斯基，森林狼隊的加內特，國王隊的韋伯號稱四大前鋒，此外勇士隊的賈米森，凱爾特人隊的安託萬沃克，快船隊的布蘭德，步行者的小奧尼爾都是場均20分的厲害角色。在第二個十年，三大傳奇步入生涯末期，大前鋒有湧現不少新星，讓我一起來盤點這個十年最強的十位大前鋒。

10. 保羅-加索爾

10年成績：最佳陣容二陣：2次（2010-11賽季、2014-15賽季）；入選全明星：3次（2010-2011賽季、2014-16賽季）。

家嫂是球隊的進攻軸心，進攻萬花筒，低位、中投、終結能力各方面無可指責，傳球手法、意識、大局觀碉堡，意志堅強，任勞任怨。防守是水準以上的，他變態的長臂往往在打到第四節末端沒有體力仍然可以提供有質量的防守及籃板，防守意識也不錯，只是他不是典型的美國黑硬粗，體力力量不是很好。

9. 西亞卡姆

10年成績：最佳陣容二陣：1次（2019-20賽季）；入選全明星：1次（2019-20賽季）；進步最快球員（2018-19賽季）；總冠軍（2018-19賽季）。

西亞卡姆上賽季剛剛拿到了最快進步球員，他是猛龍再次崛起的關鍵因素，在德羅贊和小卡相繼離隊之後他是球隊的新核心，他會在下一個十年大放異彩嗎？

8.鄧肯

10年成績：最佳陣容一陣：1次（2012-13賽季）；最佳防守陣容二陣：2次（2011-12賽季、2014-15賽季）；入選全明星：3次（2010-2011賽季、2012-13賽季、2014-15賽季）；總冠軍（2013-14賽季）。

蒂姆鄧肯可以說是NBA歷史上第一大前鋒，在這個十年，鄧肯步入職業生涯的晚期，但是依然不乏亮點。自2013-2014賽季奪冠之後，隨著萊昂納德逐漸成熟，逐漸解過攻防核心的衣缽，加之2015-2016賽季阿爾德里奇的加盟，馬刺隊順利實現重建，同時球隊常規賽結束全聯盟第二戰績，還是奪冠熱門之一。蒂姆鄧肯可謂功成身退，十分圓滿。

7.格里芬

10年成績：最佳陣容二陣：3次（2011-14賽季）；最佳陣容三陣：2次（2014-15賽季、2018-19賽季）；入選全明星：6次（2010-2015賽季、2018-19賽季）。

格里芬是出道即巔峰的球員，新秀賽季場均20+10，是一個面框為主的大前鋒 具備強悍的力量和爆發力，擁有傳統大前鋒中最頂尖的控球能力，但是之後給力芬原地踏步，除了勁爆扣籃，幾乎沒有進步，在防守端，格里芬更是形同虛設。如今經歷傷病，已經31歲的格里芬能夠再次延續高光還值得商榷。

6. 阿爾德里奇

10年成績：最佳陣容二陣：2次（2014-15賽季、2017-2018賽季）；最佳陣容三陣：3次（2010-11賽季、2013-14賽季、2015-2016賽季）；入選全明星：7次（2011-2016賽季、2017-2019賽季）。

阿德技術全面，射程很遠。定點跳投十分強，但是缺乏領袖氣息，是一位不錯的二當家，阿德表現得和馬刺球風完美契合，34歲的他仍然能夠得到18分7籃板的資料，他偏投射型的打法能夠讓他再打幾年。

5. 樂福

10年成績：入選全明星：5次（2010-12賽季、2013-14賽季、2016-18賽季），進步最快球員（2010-11賽季），總冠軍（2015-16賽季）。

森林狼時期的樂福號稱兩雙機器，但是帶隊成績一直不佳，是屬於全能的進攻型大前鋒，能投三分或打低位，靠出眾的對抗和選位拼搶籃板，長短傳俱佳，但是樂福自身身體天賦較差，來到騎士他的防守態度較之森林狼時期有了很大的改變，身高臂展是他最大的缺陷，防守一直在水準之下。

4.波什

10年成績：入選全明星：6次（2010-16賽季），總冠軍2次（2011-12賽季、2012-13賽季）。

波什是一個投籃精準，有三分球，速度上很出色的大個子球員，非常靈活。擅長擋拆後高位跳投。有正面持球突破能力。防守方面態度積極，籃板球出色，但是由於體重較輕，容易被重量級內線單打強吃。在熱火三巨頭解散之後他留守，但是2015年初檢查出肺部出現血塊，情況嚴重可能危及生命，最終提前退役。

3. 格林

10年成績：最佳陣容二陣：1次（2015-16賽季）；最佳陣容三陣：1次（2016-17賽季）；最佳防守陣容一陣：3次（2014-17賽季）；最佳防守陣容二陣：2次（2017-19賽季）；最佳防守球員：1次（2016-17賽季）；入選全明星：3次（2015-18賽季）；總冠軍3次（2014-15賽季、2016-18賽季）。

格林是當今聯盟的小球內線球員典範，勇士的發動機，格林在場上的表現是資料無法體現的，他的球商，球場視野和身體素質都註定了他是為小球而生的球員。在幫助勇士在這個十年勇奪三連冠成就勇士王朝，但是勇士最近幾個賽季接連遭遇傷病，外線庫裡湯普森接連重傷，杜蘭特離隊，格林也難有作為。

1. 字母哥（並列）

10年成績：常規賽MVP：2次（2018-19賽季、2019-20賽季）；最佳防守球員：1次（2019-20賽季）最佳陣容一陣：2次（2018-19賽季、2019-20賽季）；最佳陣容二陣：2次（2016-17賽季、2017-18賽季）；最佳防守陣容一陣：2次（2018-19賽季、2019-20賽季）；最佳防守陣容二陣：1次（2016-17賽季）；入選全明星：4次（2016-20賽季）；全明星MVP：1次（2019-20賽季）；進步最快球員（2016-17賽季）。

字母哥身體天賦驚人，優秀的爆發力和身體協調性，核心力量穩定性 ，優秀的護筐能力 ，101公斤的體重2米11的身高加上2.20的臂展能讓他在防守端和籃下終結有出色的表現。字母哥在過去幾個賽季展現了內線的超強統治力，他現在有了一切個人榮譽，但是他的進攻技術依然粗糙單一，作為球隊軸心的能力依然不足，這是全力追逐總冠軍路上的大問題。接班詹姆斯成為下一個十年聯盟的招牌球員，是他的目標。

1.安東尼戴維斯（並列）

10年成績：最佳陣容一陣：4次（2014-15賽季、2016-17賽季、2017-18賽季、2019-20賽季）；最佳防守陣容一陣：2次（2017-18賽季、2019-20賽季）；最佳防守陣容二陣：2次（2014-15賽季、2016-17賽季）；入選全明星：7次（2013-20賽季）；全明星MVP：1次（2016-17賽季）；總冠軍（2019-20賽季）。

戴維斯是一個有著大前鋒身材，中鋒臂展，後衛技術的球員！他的補防能力，依靠雙臂的籃板能力都是這個時代頂級的選手。最近幾年他的投籃持續精準，籃下背打腳步也開發出來，在擁有變態身體素質的情況下，他的技術如此出色，使他在一群內線中鶴立雞群，攻防俱佳。這賽季，他與詹姆斯聯手拿下總冠軍，考慮到詹姆斯的狀態，濃眉已經和湖人重金續約，或許下一個十年他將不止一個總冠軍。