​在第十五屆世界武術錦標賽散打第二單元男子65公斤級的比賽中，祕魯選手（紅方）邁克爾（MichaelJesus）與新加坡選手（藍方）譚龍展開了對決。

從選手資料上看，邁克爾身高165公分，而譚龍身高則有180公分，比對手足足高出15公分。

比賽一開局，譚龍利用自己四肢修長的優勢率先以高鞭腿向對手發起了攻擊，在雙方纏抱分開後，隨即又以組合拳發起猛攻，戰術打法頗為主動。

​經過幾輪交鋒試探，祕魯選手邁克爾逐漸掌握了譚龍的攻擊節奏，不僅頻頻施摔得分，而且抓住機會則以重拳硬腿猛攻，雙方鬥得頗為精彩。

當第一局比賽進行到1分12秒的時候，祕魯選手邁克爾在對手進步貼身的瞬間，突然以一記爆發力十足的前手擺拳，重重地掄在了譚龍的下頜部位，將其重擊倒地，引來了現場觀眾雷鳴般的掌聲。

裁判隨即強制讀秒，譚龍示意自己可以堅持再戰。但隨即，裁判宣判祕魯選手邁克爾12分優勢獲勝。

擺拳的技術要點

擺拳是散打運動中最主要的拳法之一，其特點是拳走弧線、殺傷力強，每每能在實戰或比賽中出其不意，對對手造成毀滅性打擊。

技術方法

以比賽中祕魯選手使用的左擺拳為例：

1、左腳在前，形成左側實戰姿勢；

2、身體向右轉胯轉體，腰部右擰發力，左膝內扣，左腳跟提起向外扭轉發力的同時，左拳向左前方（約45度）向前、向右弧形平掃擺擊，左大小臂夾角大於90度，拳心斜向下，力達拳面，右拳護頜，目視前方；

3、擊出後將拳快速收回，恢復格鬥式。

​注意要點

1、出拳時肩臂肌肉放鬆；

2、拳向前走弧線，避免拉臂、預擺、動作幅度過大；

3、力從腰發，腰繞縱軸向右扭轉帶動左擺拳；

4、注意腳、膝、胯及上身部位的協調流暢；

5、出拳時，拳不超過身體中線，上體轉身不超過90度；

6、注意右拳護頜，出拳後快速收回，防止對手進攻。

如此，一記漂亮實用的擺拳動作就完成了。熟練練習，在實戰及比賽中把握時機大膽應用，常能一擊制勝，為自己帶來意想不到的效果。

參考資料：

《武術散手技法》——浙江大學出版社

《散打》——吉林文史出版社