錫山宛山湖國際馬拉松已經於北京時間2019年11月10日下午圓滿落幕，此次馬拉松共吸引了來自全國各地的12000名跑友。比較特別的是本次馬拉松賽事只設有全馬和迷你跑（分別為8000人和4000人的參賽規模），並未設立半程馬拉松這個專案，可見錫山宛山湖國際馬拉松的專業程度和含金量，換句話說，在本站，要麼是久經沙場的跑馬老手，要麼就是熱衷健康的跑步愛好者，實力有差異，但大家的目標卻都一致瞄準了挑戰自我，健康生活！

本站雖小，但是背後的力量卻不容小覷，本站吸引了礦泉水、保險、食品等行業的頭部企業和品牌共同加入了賽事的推進，這裡記者就想和各位分享下半年在馬拉松賽事營銷持續發力的食品企業——烏江榨菜。

最近，不少跑友都反應在各大賽場內看到烏江榨菜的身影，尤其是在下半年，賽道內對於使用榨菜運動補給的評論和科普就從來沒有停過，這也引起了馬拉松界的熱議。

在漫長的普及過程中，很多選手從疑問，到好奇，到嘗試，到使用，最後到認可並推薦，這一系列變化讓很多常年在馬拉松賽道“精耕細作”的跑友感到驚訝，日常生活中的佐食榨菜竟然可以代替昂貴的鹽丸。面對這樣的驚訝，記者也對這個 “運動補鹽好搭檔”做出了新的研究。

其實在高強度的馬拉松運動中，運動員不僅會消耗大量的能量，還會不停出汗，體內的鈉、鉀等離子會隨著汗液大量流失，此時不能單單補水，而需要及時運動補鹽，若在運動中補鹽不到位，可能留下無法彌補的遺憾。

同時除了身體內部的反應劇烈之外，外部的高溫、缺氧、暴晒的環境也會造成身體大量出汗，從而丟失大量電解質，尤其是電解質中的鈉離子，更需要及時補充，讓電解質隨時保持平衡，否則容易引起低鈉血癥，輕則頭暈眼花，重則造成肌肉抽搐，嚴重時甚至可能造成心力衰竭，對身體產生不可逆轉的傷害。所以選手們除了要注意體能的分配，還需及時運動補鹽，平衡電解質。

而在以往的馬拉松賽事中，多數運動員在比賽中會選擇食用能量棒、鹽丸等補能產品，也有部分選手早已開始選擇榨菜作為自己的賽場伴侶。實際上，與鹽丸等藥品補給相比，不管從口感還是補能效率上，烏江榨菜的運動補鹽優勢更為明顯，在長距離的消耗中，除了便攜性之外，食品補鹽的方式更加適合人體的特徵，減少對身體的傷害。

而作為首次牽手錫山宛山湖國際馬拉松的烏江榨菜，也是希望在這樣的地點和時刻，給予馬拉松賽事新的力量，和之前的大理、蘭州、成都站一樣，烏江榨菜在起點和終點處設立了嘉年華區域，在每個賽事節點也設立了補給點，細心的跑友一定發現每個補給點的供求有多麼火爆，很多跑友都是在行程中伸手接上一捧烏江榨菜，帶著新的能量繼續後續的賽程。而除了賽場內的深入補給，賽場外也是沒有絲毫懈怠，烏江榨菜在賽場外給跑友提供了旅遊資訊、飲食推薦、路線設計等一系列貼心安排。

賽事不分大小，在錫山宛山湖馬拉松中，烏江榨菜依然作為賽事的合作伙伴，不遺餘力地履行了自己的職責，把服務工作做到了極致，也是獲得了錫山跑友的一致好評，我們也期待在未來的馬拉松賽場上，烏江榨菜能更上一層樓，為社會為跑友提供更優質的產品和更貼心的服務！