大家好,今天我們分享射門時常犯的七個錯誤,希望大家喜歡!
射門可能是足球中最難的部分,這就是為什麼今天我們將向大家展示一些球員在嘗試射門得分時常犯的錯誤,並告訴大家如何改正這些錯誤,我們現在開始:
擊球點過低
很多時候,年輕的球員認為將球踢向空中和射門是一樣的,事實並非如此。
圖1-方式不同
當一個球員像這樣擊球時,擊打球的底部,會讓球產生下旋。
圖2-產生下旋
而下旋通常是我們在射門時不希望發生的事情,因為它會讓球飛過橫樑。
圖3-飛過橫樑
所以,如果我們想要一記有力的好球。
圖4-好的射門
我們應該擊中球的中心或者中心略下一些。
圖5-擊球中心
身體後仰
在射門時身體向後傾斜通常不是一個好習慣.
圖6-身體後仰
當我們向後傾時,我們的腳會自然地向上擺動,直接把球打飛。
圖7-腿向上擺
所以我們應該向前傾,身體在球上,這將幫助我們不打高,而且還能發上力量。
圖8-身體前傾
力量大於準確度
當我們在18碼禁區頂部,球直接滾向我們,為我們的終極強力射門奠定了完美的基礎。
圖9-禁區頂部
儘管像這樣的大力射門可能很有趣,但在這種情況下,這可能不是最好的方法。當球滾到我們身邊時,我們不需要發太大力,因為球已經有速度了。
圖10-不是最好的方法
這就是為什麼更好的選擇是簡單地用我們的腳內側把球傳到角落裡。
圖11-傳到角落
這樣會更容易,更穩定,而且仍然有足夠的力量擊敗守門員。
圖12-更穩定
直線助跑
有時球員會嘗試在他們的正前方射門,唯一的問題是,我們很難在正前方擊球。
圖13-正前方無法擊球
這就是為什麼職業球員會站成一個角度來踢任意球。
圖14-站一個角度
那是因為我們要用腳內側或腳背擊球,我們必須轉動身體。
圖15-轉動身體
這樣我們的腳的腳內側和腳背交界處才會面對球。
圖16-腳背和腳內側交界處
所以如果球直直地在我們前面,我們有三個選擇,第一,觸球到一側,然後射門。
圖17-觸球到一側
第二繞到球的一側然後射門。或者我們不射門,把球傳給別人。
圖18-繞到球的一側
沒有調整彈跳球
當一個傳中球出於某種原因沿著地面飛來時,球員們通常認為球會完美地飛向他們。
圖19-完美飛來
而在現實中,球經常會出現意想不到的軌跡。
圖20-出現異響不到的軌跡
很多球員都在不是很平滑的場地上比賽,實際上大部分場地都很糟糕。
圖21-場地糟糕
正因為如此,我們需要時刻保持警惕,時刻假設球可能會彈起來。
圖22-假設球會彈起來
然後我們透過調整把球射入網裡。
圖23-將球射入網裡
僵硬的凌空抽射
當球從空中飛來時,有些球員會早早地把腳放好。
圖24-過早抬腿
他們會笨拙地單腳站著等球。
圖25-單腿站著
在這一點上,基本上我們只是希望球能準確地落在我們想要它落的地方,但它幾乎不會。
圖26-不能再次調整
但是如果我們保持腳保持移動,小步走,那麼我們可以不斷調整我們的身體位置,直到最後一秒。
圖27-不斷調整位置
在頭球前閉上眼睛
球奔腦袋來時,確實有點嚇人,如果你方法不對,就會很疼。
圖28-方法不對
但如果我們確保我們的前額能正確頂球,並且睜大眼睛盯著球,直到它撞到我們頭上的那一刻,就不會疼。這樣也不會對球有錯誤的判斷,
圖29-眼睛盯球
同時要嘗試儘早頭球,並保證用前額頂球。
圖30-前額盯球