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在這個全民健身的時代,馬拉松應該是時下最熱門的一項福斯體育運動。

每年都有無數跑者爭著申請跑馬的名額,就是為了不斷挑戰自我。

而在上個月,奧運會冠軍、世界紀錄的保持者基普喬格不僅成功超越了自己,更突破了人類極限。

他跑出1小時59分40秒的成績,成為了史上首位馬拉松“破2”的選手!

可能很多人跟居里一樣,對馬拉松“破2”沒有任何概念。

於是,有位網友專門進行了一次測試——2小時跑完馬拉松到底有多快?

他用跑步機設定了基普喬格的速度,試圖模擬現場的情形,結果……很快就翻車了。

“在這個速度下,我連40秒都堅持不了!”

為了證明自己不是特例,他還請來其他跑步愛好者參加測試,但結局都是一樣的:

短短几十秒,他們就累成了狗,連氣都喘不上來。

以他21.75千米/小時的平均速度來看,普通人就算騎車也不一定能追上。

而基普喬格正是用這個速度,跑完了42.195公里的路程,真是讓人難以想象!

曾經有學者表示:“不論一個人的決心多大,終究還是會有一些生理上的極限是無法突破的。”

在許多人看來,馬拉松“破2”就是人類難以逾越的障礙。

但基普喬格卻用腳步向世界宣告:“誰說不可能,老子跑給你們看!”

然而奇怪的是,這個創下人類里程碑的成績,並沒有被國際田聯承認,甚至還有一些聲音在質疑他“作弊”。

原來,這次馬拉松不是正規的比賽,而是為基普喬格量身打造的“破2”挑戰。

兩年前,基普喬格就進行過一次相同的嘗試,只不過當時沒能成功。

今年,“挑戰159團隊”從路線、時間、天氣再到配速人員,每個環節都經過了“精心策劃”,就是為了製造出完美的條件,讓基普喬格發揮出最好的水平。

細節決定成敗,馬拉松“159挑戰”的地點,經過了層層篩選,最終選定在維也納市中心的普拉特公園。

這裡與基普喬格的家鄉肯亞只有一小時的時差,不會給他帶來生理壓力。

賽道整體坡度只有不足0.06%,90%都是平坦的直路。兩旁茂密的林蔭,能夠大大減少風速對選手的影響。

比起那些複雜、多彎的賽道,這無疑更有利於跑出好成績。

此外,維也納10月份良好的氣候,也給基普喬格提供了絕佳的條件。

為保證萬無一失,挑戰團隊細心觀察研究當地的溫度、溼度、風力等變化,直到挑戰賽開始的兩天前,官方才正式確定具體的開跑時間。

對馬拉松選手來說,配速是決定成績的一大關鍵。

只有控制好自己跑步的節奏,才能在賽道上掌握主動權。

而這一次,官方創紀錄地使用了41位“Navigator”,組成史上最豪華的配速團隊,就是為了幫基普喬格更好地穩住節奏!

他們當中有奧運會、世錦賽冠軍,也有歐洲半馬紀錄保持者、中長跑名將等。

可以說,每個人都是高手中的高手。

挑戰時,他們分為了六組,每次有5人以V字形跑在基普喬格身前,另外有2人在他身後的左右兩邊。

這個隊形不僅能夠有效“破風”,還能利用空氣渦流所產生的氣流,為基普喬格進行助推。

除了有配速人員以外,基普喬格的身前還有一輛配速車,以2分50秒/公里的速度前行。

這輛車發出的鐳射鐳射會在地板上標註綠線,以便整個挑戰團隊能夠及時調整配速。

正是在近乎完美的跑馬環境下,基普喬格重新整理了新的歷史。

但也因為這些天時地利人和的條件,“破2”的成績沒能被官方認證。

不過,這絲毫不影響基普喬格的偉大。要知道,從最早的馬拉松紀錄2小時55分,到現在的1小時59分,時間足足跨越了110年。

甚至有科學家預測,“破2”將會在2075年才出現。

沒想到,基普喬格讓這個時間提前了56年。

“當我跑2小時03分時,人們說這就是我的極限。後來我跑到了2小時01分,又有人說這是我的極限……這次我要跑進159,不僅要創造歷史,更是為了改變人們的偏見。”

在基普喬格的人生裡,從來沒有停止過自我超越。

從奧運會的5000米亞軍,到屢破紀錄的“馬拉松之王”,他一直在突破自己的極限,書寫新的傳奇。

對他而言,馬拉松不只是熱愛的運動,更是一種挑戰自我的精神象徵。

每一次上場比賽,他的對手都不是別人,而是自己。

而基普喬格之所以能戰勝自我,最關鍵的就是他始終掌握著自己的奔跑節奏,不被他人影響。

這種堅持節奏的精神,恰恰就是馬拉松運動最大的魅力所在。

當然,不只是專業運動員,普通人同樣可以從這項運動中得到啟發。

馬拉松除了可以強身健體,還能鍛鍊耐心和定力,讓我們學會掌控速度。

即便落後於別人,也要把握自己的節奏,向終點不斷前進。

這種用腳步創造節奏的態度,不只是運用在馬拉松比賽中,在人生這條長長的賽道上同樣適用。

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