中國女排人才輩出，就算是在女排低谷的那幾年仍然有不少奇才為中國女排效力，她們造就了中國女排的未來。在中國女排處於低谷期十年左右的時間裡，很多人對中國女排失去了信心，但就在這時王一梅為中國女排的崛起立下了汗馬功勞。

在2004年中國女排黃金一代退役後，國家隊幾乎沒有非常出色的球員了，幾乎每次比賽都拿不到好的成績，而當時王一梅是國家隊唯一一個能撐得住場子的人。在當時王一梅的能力是毋庸置疑的，她曾被稱為“世界級重炮手”，她的暴扣非常有力度，每次扣殺都會打的地板叮咚響。

王一梅還被稱為日本女排的剋星，日本女排面對她的扣殺完全沒有能力抵抗，日本女排的主攻手還被王一梅的扣殺打暈過。所以當時中國女排的教練陳忠和視她為愛將，把王一梅當做中國女排的王牌來培養。

但是到2013年郎平當選中國女排主教練後，王一梅遺憾的離開了國家隊。其實在當時很多人看來王一梅是國家隊不可缺少的優秀球員，況且當時的國家隊正是缺人的時候，但郎平還是忍痛放棄了王一梅，郎平放棄王一梅的主要原因有兩個。

一個是王一梅的自控能力不行。大家都知道郎平對女排的要求是非常嚴格的，但她對隊員們也都非常好，把她們當自己的孩子一樣對待。但在訓練中郎平是說一不二的，而且她非常注重隊員的體重和飲食，如果不控制體重的話訓練肯定會受影響的。但王一梅卻是個管不住自己的人，她特別愛吃零食，這導致她的體重遠遠超標了。

但體重也是王一梅暴扣殺傷力強的一個主要原因，不過體重過重也會給她拖後腿，王一梅經常在大型比賽前減肥。不只是她自己，王一梅還經常拉著隊友一起吃東西，這讓郎平很頭疼，三番五次溝通後還是沒能解決，郎平也只能捨棄她了。

第二個原因是王一梅偏科太嚴重了。王一梅的優點就是強有力的進攻，但她的防守能力很弱，而且作為主攻手一傳一定要非常好，而王一梅在這些方面完全不及現在的朱婷、李盈瑩等人。況且郎平需要的主攻手是全面發展的球員，所以在郎平看來王一梅並不是一個很好的主攻手。正是這兩個原因才讓郎平放棄了王一梅。

如今，王一梅已經成為遼寧女排的當家人，據悉，陳忠和和王一梅最近一同參加了一個訪談節目，活動中，二人相談甚歡，知情人表示，王一梅想請來昔日恩師出山，讓他幫忙培養和選拔一些優秀的苗子，甚至不排除讓陳忠和掛帥助遼寧女排提升戰績。