“走出去”一直是郎導強調的觀點，球員們走出國門可以開闊眼界，在技術能力和意識上得到更快的提高，同時對中國女排也能起到積極宣傳作用。朱婷在土耳其聯賽效力的三年，無論是她取得的個人成就，還是對中國女排運動影響力在全世界的提升，都有目共睹。

朱婷回國後，目前尚在留洋的中國女排運動員只有兩人，加盟塞爾維亞蘇博蒂察隊的許若亞，以及義大利布斯托阿西奇奧隊的王思敏。雖然所在球隊並非豪門，比賽在國內的曝光率也不高，但她們仍在異鄉為自己的排球夢想而默默努力。

而盤點本賽季活躍在排超賽場上的球員中，有過留洋經歷的超過十人，她們有的是在職業生涯的黃金期來到更大的舞臺打拼，有的是在職業生涯晚期來到國外聯賽發揮餘熱。從國外再回到國內，她們也都在聯賽中找到了自己的位置。（以下按出國打球時間先後排序）

張磊

2013年10月，倫敦奧運週期的老國手們迎來了集體留洋潮，張磊、魏秋月、馬蘊雯一起登陸亞塞拜然的伊蒂薩奇俱樂部。這次留洋經歷，讓幾名國手在球場內外都體會到了不一樣的經歷。

先期抵達魏秋月發現，球隊竟然沒有身體訓練的場所，於是張磊萬里迢迢從國內帶瑜伽球、啞鈴去報到。三人合租在一間公寓內，還要自己做飯。

當時魏秋月和馬蘊雯先打上了主力，張磊則是球隊的替補接應。因為被俱樂部拖欠工資，魏秋月和馬蘊雯先後中途離開，張磊則一直堅持到了賽季末，在聯賽中和歐冠中都有上場。

兩個賽季後的2016年，張磊和王一梅再次踏上留洋之路，這一次她倆去了印尼的雅加達國家電力俱樂部。

當時東南亞在大力推廣排球，球市很紅，但印尼的訓練條件還比較簡陋，場館裡沒有空調，張磊和大梅每天都要互相打氣加油。那個賽季，她們幫助球隊在決賽中以3比2力挫美國外援巴西外援湯姆、瑪麗安妮助陣的國家石油隊，奪得了聯賽冠軍。

本賽季張磊仍然出現在排超賽場上，34歲的她是聯賽中年齡最大的球員之一，在四場小組賽中有過出場。

王一梅

王一梅是現役中國女排球員中留洋經歷最為豐富的，她先後效力於三家國外俱樂部。

2013年10月，王一梅加盟土耳其豪門伊薩奇巴希，身披7號球衣，當時隊中還有土耳其隊當家球星內斯里漢。不過，王一梅未能完全適應球隊的打法，在聯賽和歐冠中都是替補，伊薩奇巴希在聯賽半決賽負於金軟景領軍的費內巴切。

2014年，王一梅被土甲升班馬特拉布宗隊相中，她在這支球隊找到了感覺，率隊打進了前八。當時她的搭檔是美國人紐康比，現在兩人再次在遼寧隊成為隊友。

2016年，王一梅和張磊一起加盟雅加達國家電力俱樂部。奪冠後，王一梅發微博慶祝：“所有的辛苦都值得了。”

本賽季王一梅出任遼寧華君俱樂部總經理兼球員，6輪小組賽有中5次上場。首輪對雲南的比賽，她以61%的扣球成功率得到18分，證明了自己的價值。

李靜

王一梅和張磊2016年征戰印尼聯賽時，還打過“中國德比”，對手是李靜和楊舟加盟的雅加達女警隊。

當時，李靜曾兩次獲得中國女排聯賽得分王的稱號，並率領浙江女排首次獲得聯賽冠軍，在這樣的情況下，她和楊舟想進行一些新的嘗試和突破。在雅加達女警隊，她倆的實力鶴立雞群，不過球隊的整體實力較弱，最終也沒有取得理想的名次。

現在楊舟已經退役結婚，李靜則仍然出現在賽場上。本賽季排超小組賽首輪，李靜就不慎受傷，此後上場機會不多，浙江隊最終也無緣八強。

宋美麗

現山東女排隊長宋美麗，在2016年初國內聯賽結束後，加盟了土耳其甲級聯賽的浩克銀行隊，幫助該隊成功保級。本賽季小組賽，宋美麗出場四場比賽共拿到40分。

奚希

1988年出生的奚希，早早進入國字號，曾獲得過亞青冠軍和世青賽亞軍，在主攻和接應位置上都得心應手，曾被認為是中國女排的希望之星。但由於身體原因，她沒能順利地從國青隊升至國家隊，2011年半退役進入復旦大讀書，2013年代表上海打完全運會後無奈退役，此後曾在一個應聘節目中亮相求職。

2016年，奚希遠赴澳洲留學，在此期間加入了一支名為Blues的球隊，並代表該隊征戰澳洲全國聯賽，2017年代表球隊奪得聯賽冠軍。2018年底，奚希一度短暫出現在印尼聯賽中。

原以為奚希學成回國後，就會遠離中國排壇，沒想到本賽季排超聯賽中又見到了她的身影，31歲的她披上了廣東恆大的球衣，是球隊的重要替補。

朱婷

2016年奧運會後，朱婷加盟土耳其豪門瓦基弗銀行隊，這是當年世界女子排壇最令人矚目的一樁轉會。

2016-2017賽季，她就率隊獲得了歐冠和世俱杯兩個含金量十足的冠軍；2017-2018賽季，她更是率隊包攬歐冠、土超聯賽、土耳其杯、土耳其超級盃全部四個冠軍；2018-2019賽季，她又率隊奪得世俱杯和土超聯賽冠軍。

除了8個冠軍外，朱婷在瓦基弗銀行隊還5次獲得個人MVP。無論是集體榮譽還是個人榮譽，她都取得了巨大的成功，成長為國際排壇最頂級的球星。

上賽季結束後，為了有利於國家隊備戰奧運會，朱婷離開了歐洲，回國加盟天津女排。本賽季排超小組賽，朱婷只是小試牛刀，出戰9局拿下49分，並以64%的進攻成功率排在所有球員第一位。

曾春蕾

2017年10月，29歲的曾春蕾沒有安於現狀，也選擇嘗試留洋，她加盟的是義大利豪門卡薩爾馬焦雷俱樂部。曾春蕾的長處在於技術全面，能攻善守，不過，主教練對她的特點並沒有很好地利用。曾春蕾雖然在不多的上場時間內表現出了自己的水平，但最終也沒有贏得主教練的信任。

當年12月，由於魯爾克腰傷嚴重回澳洲治療，右翼實力受損的北汽俱樂部向曾春蕾發出了邀請，她決定回國幫助母隊渡過難關。

本賽季30歲的曾春蕾仍然是北京女排的主力，小組賽4場12局一局不落，在隊中發揮了中流砥柱的作用。

劉夢雅&浦柔

劉夢雅和浦柔都來自雲南女排，分別司職主攻和接應。其中1988年出生劉夢雅是雲南隊隊長，早年入選過國青隊，2017年還作為隊長率中國女排二隊出戰亞錦賽。

2018年1月，在結束聯賽的任務後，劉夢雅和浦柔攜手前往印尼，加盟雅加達國家電力俱樂部，進行了短暫的效力。

本賽季，劉夢雅仍然是雲南女排的主力，是目前排超賽場上為數不多的80後球員之一。小組賽她得到66分，是雲南隊得分最多的本土球員，在隊中僅次於外援佩洛維奇。浦柔本賽季仍在雲南隊大名單中，但小組賽沒有上場。

王娜&張曉雅

2018年12月，王娜代表浙江女排參加世俱杯比賽時，得到了泰國至尊春武裡隊的青睞。今年1月，在浙江女排的聯賽結束之後，王娜來到泰國，幫助春武裡隊征戰泰國聯賽。近幾年中國的留洋球員幾乎全是攻手，王娜是其中唯一的二傳。

在泰國，王娜住在春武裡租的公寓裡，吃飯問題需要自己解決，於是母親從國內過來照顧她。球隊的訓練條件較差，每天在一座沒有空調的高中球館裡練3小時，訓練之前還得自己清理地面。

王娜在春武裡隊迅速成為主力，和維拉萬、普萊姆基特、阿耶查拉蓬等泰國國手的配合也十分默契，在泰國女排聯賽中一路過關斬將闖進了決賽。不過在決賽中，春武裡0比3不敵呵叻，無緣冠軍。

今年3月，張曉雅也加盟了春武裡隊。在前六名參加的泰國女排超級賽中，春武裡隊最終奪得了冠軍，王娜和張曉雅也奪得了留洋首冠。

本賽季，王娜和張曉雅仍然活躍在排超賽場上。王娜打滿6場比賽，仍是浙江隊的組織核心。張曉雅在小組賽中共得到39分，其中攔網14分，是四川隊的攔網王。