2019年11月29日，朱婷25歲了。不論是對排球運動員，還是對一個人，這都是最美好的芳華。

24歲這一年，朱婷面對不小的困難和挑戰，但最終她戰勝了困難，取得了巨大的成功。在俱樂部和國家隊，她收穫了3個重要冠軍，以及3個含金量十足的個人MVP。

這一年，也是朱婷職業生涯的一個小小的拐點，她暫別歐洲，回到了排超。過往的榮耀已成往事，在全新的起點，她收拾行裝重新出發。

2018年12月

去年12月初，朱婷率瓦基弗銀行隊來到中國，在浙江紹興參加世俱杯。留洋兩年多來，這是朱婷第一次率隊在祖國比賽，她們穩打穩紮進了決賽，並3比0擊敗米納斯衛冕世俱杯。

朱婷在決賽中獨攬21分，蟬聯MVP。王夢潔、楊涵玉等在看臺上手持應援道具為她打CALL，朱婷的父母賽後也下到場地中，與女兒一起慶祝。

回到聯賽賽場，調整中的瓦基弗銀行客場1比3不敵伊薩奇巴希，不過歐冠仍然取得了兩連勝。銀行隊本月共打了密集的9場比賽，朱婷保持全勤。

聖誕假期，朱婷回了趟中國，其間每天按時到健身房鍛鍊，還到土耳其駐華大使家做客，向大使普及了一下女排精神。

2019年1-2月

元旦當天，朱婷飛回土耳其。

1月18日，朱婷正式簽約美國知名運動安德瑪，商業價值和形象進一步提升。她說，安德瑪打動自己的是一則廣告語，You are the sum of all your training（你所有的訓練造就了你現在的樣子），這和她的運動理念不謀而合。

朱婷率隊在土超和歐冠雙線高奏凱歌。2月23日與伊薩奇巴希的天王山之戰，朱婷以26扣20中的超高成功率，攬下全場最高的24分，率銀行隊3比0完勝。歐冠中，銀行隊也以6戰全勝殺進8強。

2019年3月

土超和歐冠均進入8強階段，朱婷也迎來了魔鬼賽程。歐冠8強賽首戰，朱婷雖然砍下24分，但銀行隊客場2比3不敵莫斯科迪納摩，賽後她總結稱“大家都沒踩上點”。

但回到主場，朱婷再次打出24扣15中2攔的高效表現，率銀行隊3比0取勝並淘汰對手，歐冠官方評她為本場MVP，“朱從頭到尾一直在領導球隊。”

國內賽場，銀行隊打進了土超半決賽。

2019年4月

歐冠半決賽首回合，瓦基弗銀行發揮失常，主場0比3不敵埃格努領銜的諾瓦拉隊，朱婷得到本隊最高的11分。客場再戰，銀行隊三軍用命，以3比1將比賽拖入金局。在金局中，銀行隊一度以14比12獲得兩個賽點，但未能把握住，最終遭遇失利無緣決賽。朱婷得到全隊最高的26分。

這是朱婷留洋生涯中最令人惋惜的一場失利，她也無緣歐冠三連冠。賽後她發朋友圈為自己打氣：“作為運動員，都會經歷勝利的喜悅，同時也會承受輸球后的痛苦，但是輸，並不代表結束，明天依舊朝氣昂揚。”

土超聯賽中，瓦基弗銀行打進了總決賽，面對伊薩奇巴希，前三場銀行隊2比1領先。

2019年5月

土超聯賽總決賽第四場，伊薩奇巴希將大比分扳為2比2。第五場仍在伊薩的主場進行，銀行隊3比0再勝，以3比2成功衛冕。朱婷27扣14中得到本隊最高的14分，蟬聯賽事MVP，這是她代表瓦基弗銀行的第8個冠軍和第6個MVP。

賽後不久，朱婷就正式確認下賽季將回國打球。5月8日，她踏上了回國的航班。

回國後，朱婷經過了短暫休整就向國家隊報到。5月28日VNL澳門站中國對泰國，朱婷作為替補接應上場，完成了今年在國家隊的首秀。

2019年6-7月

6月6日晚，VNL香港站最後一場，朱婷率中國女排打出了今年最蕩氣迴腸的一場比賽。在0比2落後義大利女排的情況下，中國隊連扳3局逆轉，終止了對對手的6場不勝，並取得VNL的7連勝。朱婷50扣22中3攔1發拿下全隊最高的26分。

整個VNL分站賽，中國女排以12勝3負的總成績奪得冠軍。7月的南京總決賽，中國女排以替補陣容主打，朱婷和其他主力選手們在北侖繼續進行緊張的集訓。

2019年8月

8月上旬，中國女排在北侖迎來了今年最關鍵的奧運資格賽。面對捷克、德國和土耳其，中國女排連勝三場，第一時間鎖定了東京奧運會的入場券，朱婷三場都是全隊的得分王。

2019年9月

中國女排迎來了四年一度的世界盃。作為隊長，朱婷在攻防兩端都是球隊的主心骨，大部分場次都是中國隊得分最高的，率隊以11連勝衛冕，第10次成為世界冠軍。

本屆世界盃，朱婷以54.84%的成功率位列扣球榜第一位。同時，在休戰兩場的情況下，她以178分排名得分榜第四位。最終，也毫無懸念地被評為本屆世界盃的MVP和最佳主攻。

比賽結束後，朱婷和隊伍迅速回國，9月30日在人民大會堂參加國慶招待會，並受到了國家領導人的接見。

2019年10月

10月1日，朱婷隨中國女排登上花車，參加國慶閱兵盛典。當天，她正式揭開謎底，自己的下一站是天津女排。國慶期間，朱婷參與了電影《中國女排》的拍攝，再現了里約奧運會時逆襲奪金的一幕。

在來天津報到後，朱婷又抽空回了鄭州，來河南省球類運動管理中心看望昔日的教練和隊友，並和大家一起在食堂端盤子吃午飯，“不忘本”受到了球迷們的一致點贊。

2019年11月

11月5日晚，朱婷時隔47個月重新在聯賽中披掛上場。面對老東家河南，朱婷出戰兩局貢獻5分，幫助天津3比0完勝。賽後，朱婷拿了自己特意買的十幾份天津特產，送到了河南老隊友們手裡。

雙11之夜，朱婷和郎導、張常寧、丁霞來到現湖南衛視蘇寧易購嗨爆夜場，終於與偶像黃曉明同框。

排超小組賽結束，朱婷在天津的四場比賽中全部登場，以64%的進攻成功率排名聯賽第一。