又是一場3-0的大勝，在世俱杯開戰前，天津女排在主場人民體育館橫掃老牌勁旅遼寧隊，以排超5連勝來為接下來殘酷的賽程“壯行”。

其實賽前誰也想不到比賽竟會打得如此“輕鬆”，25-13、25-13和25-17，遼寧隊居然沒有一局比分上20，而且就賽後技術統計來看，她們全隊得分最高的段放，也僅僅得到10分，其他人的得分都被死死地壓制在個位數。

當然，比賽過程並不完全是比分看起來的那麼輕鬆，但也確實打得很讓人放心，一點兒都不緊張。這主要還是在發扣攔三項上。

根據賽後官方給出的技術統計，天津女排首發6人中，除了二傳姚迪沒有得分之外，得分最少的李雅楠也得到了9分，其他人更是全部上雙，朱婷得到全場最高的17分，胡克爾15分，李盈瑩13分，王媛媛12分。

朱婷的得分讓球隊在比分膠著、落後以及對方追分時，穩住陣腳，並拉開分差。李盈瑩的19次一傳也是全隊最高的，而且成功率(68%)和到位率(63%)都超過了自由人孟子旋，而且這兩項也都超過了遼寧隊全隊。

另外，給人印象最深刻的就是李雅楠的發球。雖然，她全場只得到9分，但單單是發球這一項，她就直接得到5分！而且在第二局，天津隊4-8落後時，依靠她的發球輪，天津隊一舉打成了18-8！

事實上，常看球的球迷還記得，在之前客場對陣河南時，李雅楠單場發球5次，失誤了4個，而這一場，她發球22個，只失誤了1個，並且有5個直接得分。

對於自己的發揮，賽後，李雅楠表示：“就還是像訓練一樣吧，先把動作做好，不要想太多。當時也是在追分的一個狀態，還是想要把這個狀態延續下去，然後穩定住，多想想動作，減少失誤吧！”

談到自己跟之前相比，在發球上的變化，小姑娘說：“之前有一場打客場，也是發球一直都是有一些問題，包括之前打恆大也是，稍微有一些不穩定。在回來之後，有一個禮拜的訓練時間，自己也是努力去想想訓練動作吧！也是加強自己的訓練，希望在以後的比賽中，都可以有一個比較好的發揮。”

李盈瑩算是最了解她的人了。當被問到李雅楠為何有這種變化時，“妹妹”坦言：“這段時間她確實從發球上很用心吧！因為確實前段發球上有波動，失誤比較多，這段時間更多的是糾正自己的發球動作，更耐心地去發好每一個球，在訓練中又特別用心，所以今天比賽能發揮這麼好。”

對於發球破遼寧一傳的情況，李盈瑩說：“我覺得還是個心態的問題吧！然後在發球上，還是更注意技術動作，沒有過多地去想結果，一定要發死對方，還是更注重過程。”

除了發球外，另一個突出的就是攔網。這一項，天津隊得到14分，而遼寧全隊只有2分！發球(直接得分8分)+攔網(14分)，天津女排共得到22分，而遼寧隊兩項相加只有4分！18分的巨大差距就已經足以讓天津隊打3個25-19了，更何況還有其他。

而攔網上的最大功臣，無疑是王媛媛，她一個人就得到了5分。在賽後採訪中，對於全隊的發揮，她認為：“其實我覺得還是賽前的針對性訓練吧！就這一個星期，我們在對抗中，特別地去針對對方的副攻包括強攻，做了針對性訓練，我覺得很有效果。其實我覺得我們今天的發球還是不錯的，對對方的一攻衝擊挺大的，尤其是有幾個強輪的發球，我們連續卡了對方好幾分。”

說到自己和國家隊隊友顏妮、胡銘媛同場競技的感受，王媛媛表示：“因為在國家隊的時候，我們兩個(王媛媛和顏妮)也是一個房間，然後關係比較好。所以看她(顏妮)在場上，剛才尤其是第二局的時候，攔網特別出彩，我也一個是為她高興，另一個也是在場上的時候還想做得更好吧！”

對於接下來天津女排將要面臨的11天7場比賽的“魔鬼賽程”，王媛媛說：“我覺得首先從狀態上感覺，隊伍是越來越好的一個狀態，接下來的比賽，尤其是世俱杯，更加殘酷，包括後面的一些比賽，我覺得我們還是要全力以赴，不能輕視吧！(11天7場球)還是靠意志品質吧！我覺得還是一個堅持！”

而李盈瑩則表示：“(比賽完了)就還是休息好吧！然後賽後放鬆好，為了以後的比賽做準備。”