許多人都很好奇，職業散打選手的訓練與生活什麼樣？以下是重量級王者、散打名將安虎寫於2000年的日記，通過字裡行間，讓我們隱約了解了散打運動員的日常與心情。

8月26日 睛

今天可是上大學後第一天寫日記，一時間還真是不好下筆。我有個不切實際的想法：等自己退役後，為自己寫本自傳之類的東西。

8月29日

我的天，真不知道這幾天是怎麼過來的，跟練牲口似的!我渾身的肉都疼，睡覺時翻身都翻醒了。趙學軍教練的魔鬼式訓練法，等著做惡夢吧!可千萬別哭!

9月3日

這些天的訓練似乎習慣了點兒，身體反應也漸漸得小了點兒，只是生話上有些枯燥，三點一線。早晨起來洗臉刷牙吃飯掃除，之後是訓練洗澡吃午飯午休，然後又是訓練洗澡吃晚飯調整，接著還是訓練洗澡準備，最後睡覺。老是這一套，煩死我了。

9月8日

昨天練了3分鐘跑，之後衝刺50米剩最後兩個了，把腿給拉傷了。隊醫說是我腿部肌肉力量不夠，瞎掰。我估計是肌肉疲勞後突然刺激才拉傷的。

9月22日 睛

9月27日 有雨

早晨5：40起來稱體重，100公斤。上午對吳鬆錄。大約8：30分到了賽場。今天的比賽決定進入前四名，內蒙古隊各有輸贏。做完準備活動我被帶到場邊，其實心裡也有一點緊張，不管怎麼說，這也是全國冠軍賽，而且隊裡也把寶壓在我身上，自己被名聲所累。不贏得漂亮點兒，不好交待呀!

幸好對方並不知道我心裡的想法，只可能想到我是多年的冠軍，大概不會緊張。所以對手被我以2：0輕鬆拿下，明天對解放軍的賽爾頓，自己的隊友，好對付，只有等到決賽時放手一搏了。

9月29日 小雨

我不知道能用怎麼樣的一句話來形容我現在的心情，糟透了!晚上決賽時對山東的楊曉靖，本來心裡比較有底的，因為上半年團體賽時我贏了他進的決賽。然而當第一局結束的鑼聲響起時，趙老師竟說我輸了一分，我有點兒不相信，但心裡並不很著急，楊曉靖肯定贏不了我，我還挺自信。第二局上場，我的戰略稍做了一下改變，等叫停的閒空裡我看金柱(隊友)，他還是示意我輸。我又連打了三個鞭腿，可他依然說是我輸，於是我的鞭腿繼續在楊曉靖的腿上踢，但直至終場，我還是輸給了他。第二名，真可恥!

10月11日 晴

責編：出河蛟