身材相似打法雷同，哈雷爾和法裡德的現狀卻大不相同

哈雷爾和法裡德這兩個人有許多相似的地方。他們的身高都是2米03，他們的選秀順位都比較低，他們都留著一頭炫酷的髒辮。在球場上，他們的定位都是矮個型內線，所以二人的打法也大致相同。

在五年前，25歲的法裡德是丹佛掘金的“半獸人”，他在場上的存在感極強，20歲的哈雷爾則是一名不被看好的大三球員。五年過後，25歲的哈雷爾在快船大殺四方，30歲的法裡德則剛剛結束了短暫的CBA 生涯，他的籃球生涯似乎快走到頭了。

在25歲之前，法裡德的籃球生涯一路高飛

作為一名大齡新秀，法裡德在進入NBA時已經22歲了，與他年齡差不多的哈登已經在雷霆打了2年了。在不怎麼被大家看好的情況下，法裡德在丹佛掘金開啟了職業生涯。因為在球場上敢打敢拼，他逐漸取代了鳥人安德森在球隊的地位。

法裡德在掘金開啟職業生涯

從第二個賽季開始，法裡德成為掘金的主力中鋒。雖然他的籃球天賦不是頂級，但他的資料在緩慢提升。在新秀賽季，法裡德場均10.2分7.7籃板。在他的第三個賽季裡，法裡德場均可以得到13.7分8.6籃板。

因為在NBA裡表現出色，法裡德還代表美國隊參加了2014年世界盃。在那屆世界盃中，法裡德憑藉神勇的發揮入選了世界盃最佳陣容。

在25歲之前，法裡德的籃球生涯是一帆風順的。

25歲的哈雷爾，成為快船的一個大殺器

哈雷爾的籃球生涯起步也很晚，他在進入NBA時年齡也不小了。在新秀賽季，他場均只有3.6分1.7籃板。第二年，他將場均資料提升為9.1分3.8籃板。2017年夏天，火箭為了得到保羅將哈雷爾和路威送到了快船。從當時的輿論來看，沒多少人覺得火箭虧了。

然而，哈雷爾的進步超乎了絕大多數人的想象。

來到快船第一年，哈雷爾場均資料不過11分4籃板。因為資料一般，快船隻用一份2年1200萬的合同便留住了他。事實證明，快船賺翻了。

本賽季哈雷爾表現搶眼

在快船的第二年，哈雷爾進步巨大。整個18-19賽季，哈雷爾一場沒歇，場均可以得到16.6分6.5籃板2助攻0.87搶斷1.34蓋帽。在當年最佳第六人的評選中，他的選票數僅次於隊友路易斯威廉姆斯。

到了本賽季，25歲的哈雷爾成為29支球隊的噩夢。作為一名替補，哈雷爾場均可以得到19.1分7.8籃板2助攻0.76搶斷1.16蓋帽的資料。在倫納德輪休的日子裡，快船的戰鬥力依然不可小視。到今天為止，哈雷爾已經有10場得分至少20分了。我們有理由相信哈雷爾會成為本賽季的最佳第六人。

哈雷爾能在本賽季爆發的原因是什麼？

當快船引入了保羅喬治和科懷倫納德後，快船從一支季後賽級別的球隊變成了總冠軍的有力競爭者。在這兩個超級巨星身邊，哈雷爾做到了資料不降反增很不可思議。按道理說，這兩個人的存在會讓他表現的機會變少，他資料小幅降低才是合理的。

哈雷爾爆發的祕訣是什麼？

喬治、倫納德的大量缺席，讓哈雷爾獲得了更多的上場時間

喬治因為在休賽季做了手術，他缺席了球隊的前11場比賽。倫納德則因為輪休，本賽季也缺席了7場比賽。當這兩位球星缺席時，得分能力不錯的哈雷爾就有了更多的表現機會。從球隊的角度來講，兩位球星大量缺席肯定不是好事。

但俗話說得好，塞翁失馬焉知非福。在喬治倫納德不能打球的日子，哈雷爾的成長令人欣慰。25歲的哈雷爾，抓住這來之不易的機會證明了自己依然可以持續進步。

因為祖巴茨的防守不盡如人意，裡弗斯不敢多用他

從明面上來說，祖巴茨是快船的首發中鋒。但從場上作用來說，他更像是一個“偽首發”。祖巴茨是一個優缺點非常鮮明的大個子球員。他的身高達到了2米16，體重則為109公斤，所以他是快船開場跳球的第一選擇。在進攻端，他可以利用身高優勢高舉高打。但在防守端，因為他的尺寸過大，對手經常利用速度優勢欺負他。

哈雷爾與祖巴茨相比，速度要快得多。考慮到哈雷爾在進攻端也比他強，裡弗斯重用哈雷爾也就沒什麼問題了。可能有人會問這樣的問題——既然哈雷爾實力比祖巴茨強，為什麼快船不讓哈雷爾打首發？原因可以總結為三點：

祖巴茨與首發搭檔時，他防守能力不強的問題在一定程度上被掩蓋了，因為快船首發中喬治、倫納德和貝弗利都是防守悍將。

哈雷爾與快船另一個替補路威搭檔效果好，這兩個人在一起打球可以達到1+1＞2的效果。

祖巴茨打首發給了哈雷爾喘息的機會，哈雷爾因此可以在上場後全力以赴。

快船進攻端有威脅的持球人多，這讓哈雷爾打得如魚得水

如果哈雷爾不在快船，他大概率打不出現在的表現。不只是他的老搭檔路威，新來的喬治和倫納德也幫助他在進攻時大殺四方。哈雷爾和這三人中的任何一個打擋拆，對手都不敢輕易包夾他。所以，哈雷爾在擋拆後拿球攻筐時面對的防守威脅不大。

當哈雷爾在內線翻江倒海的時候，快船其餘四個球員們美滋滋，對手則很無奈。

前車之鑑，後事之師。哈雷爾要怎麼做才能避免成為第二個法裡德？

法裡德肯定想不到他在25歲之後就開始走下坡路了。雖然說像他這種身高吃虧、技術又不夠細膩的內線職業壽命不會太長，但法裡德在30歲就快告別NBA仍是一件很讓人驚訝的事情。如果哈雷爾想避免法裡德的悲劇在自己身上重演的話，他需要注意以下四件事。

要適當鍛煉出一點持球單打能力，不能只做一個純粹的“吃餅人”

在這一點上，哈雷爾目前做得不錯。從新秀賽季至今，哈雷爾得分的受助攻率在曲折中下降，這是好事。作為對比，法裡德整個生涯的得分受助攻率在緩慢上升。單從得分難易角度考慮，吃餅肯定比單打要輕鬆。但從長遠角度來說，只會吃餅的球員發展前景不太好。

哈雷爾現在有路威、倫納德和喬治喂餅，但他在以後的日子裡還有沒有這種喂餅人就難說了。路威已經33歲了，他打不了很久了。喬治和倫納德雖然年齡不算大，但這倆人近些年的行為讓人很難相信他們會長留一支球隊。所以，哈雷爾需要有自主得分能力。只有這樣，他才不會受制於人。

不能只專注於攻筐，要儘可能練出一手投籃

雖然本賽季哈雷爾表現出色，但他的中距離投籃下滑明顯。上賽季的哈雷爾有一手中遠距離投籃。然而到了本賽季，哈雷爾的中遠距離投籃命中率低至20%。當大家都在讚美哈雷爾越打越好的時候，他的投籃水平悄無聲息地下滑了。

現在他還很年輕，他可以靠著勁爆的身體素質在內線肉搏。但5年之後，他還能這麼做嗎？當然不能。所以，哈雷爾不能放棄中遠距離投籃。

他不是那種練不出投籃能力的球員，他在上賽季已經證明他是可以投籃的。時間不等人，如果哈雷爾因為本賽季投籃不準便放棄投籃，那他就是撿了芝麻丟了西瓜。放棄中遠距離投籃也許會讓他本賽季變得高效，但最終會害了他。

現在不練投籃，等他年齡大了後，還會有球隊願意等他練出投籃嗎？我認為沒有。

對於哈雷爾來說，他需要改變這個不好的防守習慣。想成為一個防守悍將，只有健碩的身體是遠遠不夠的。冷靜對待每一個對位球員，學會最大化利用自己的彈跳優勢，這是哈雷爾需要學習的事情。

做人要低調，避免和教練以及管理層發生矛盾

法裡德為什麼在本賽季不能留在NBA？真的只因為他能力不夠嗎？當然不是，雖然他下滑明顯，但他留在NBA問題不大。他不能留在NBA，更根本的原因是他的名聲不好了。

上賽季在火箭，他常規賽打得不錯，但他在季後賽裡表現糟糕。在季後賽裡，當他在場時，火箭每百回合只能得100.9分。而他不在場時，火箭每百回合可以得112.7分。很明顯，法裡德在季後賽裡對火箭是負作用。

在這種情況下，法裡德還吐槽說球隊不會用他。他的這個態度，不僅引起了火箭的反感，也必然會引起其他球隊的反感。換位思考一下，如果你是球隊教練或者管理層的話，你會希望法裡德這種球員為你打球嗎？

所以，做人還是要低調點，人不能認不清自己。雖然哈雷爾現在打得不錯，但這絕不是他耍脾氣的理由。老老實實打球，才能在這個聯盟多打幾年。

總結

如果法裡德能在正確的時間點做正確的事情，他的籃球生涯會更好，但時間不會倒流。25歲的哈雷爾，如果在心態上能保持謙遜，在進攻端能鍛煉出一點持球單打能力和一手投籃，在防守端能再冷靜一點的話，我相信他的未來會比法裡德好得多。