今天故事的主題是

「C羅逆天頭球

“這是鳥嗎？這是飛機嗎？都不是，這是我們的C羅。”

34歲的C羅今天打進了一枚灌籃式的頭球，起跳0.71米，射門時頭部離地2.56米，在空中停留時長0.92秒。去年4月，C羅的驚世倒鉤震驚了世界，腳離草坪2米38，騰空時身體離地1米41。

34歲的“足壇喬丹”，到底還能火幾年？

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逆天彈跳，超強滯空，C羅各種神功的背後，離不開他那23歲的身體。《法國足球》不久前對C羅進行了專訪，他們統計了C羅的701個進球，發現有165個進球發生在比賽的最後15分鐘，佔比近25%。C羅對此說，這不僅僅證明了我具備戰鬥到最後一刻的精神屬性，也證明了我的身體在90分鐘內都沒問題。

關於C羅自律的事兒我們已經知道太多了，吃雞胸肉，喝白開水，奪冠後照常去健身房等等。C羅在訪談中舉例了近期的生活，依然和之前一樣，樸實無華且枯燥。

如上賽季歐冠對陣莫斯科火車頭，C羅因沒有取得進球而有些喪氣，但這樣的念頭在進入更衣室後就丟棄了。他和隊友一起出去吃飯，結束到家已是凌晨4點，但依然要先做個Spa，把自己泡在冰水裡，然後才上床睡覺。第二天10點醒來，吃早餐，11點去健身房。畢竟，在2至3年間保持巔峰狀態是一回事，在15年間保持高水平，這就不是天賦能決定的事了。

C羅說，在他的職業生涯結束前，他每天要把70%的時間留給足球，需要保持健康習慣，需要膳食平衡，需要Sunny和鍛鍊，“我能達成今天的這個職業生涯，是因為我一直在按規矩踢球。”

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來維持一個運動員天賦的，除了個人意志力，還需要背後科學系統的訓練，高水平的醫療保障。

C羅身體的逆生長，與皇馬曾經的體能訓練平圖斯的指導分不開。平圖斯曾是田徑教練，被齊達內挖到皇馬後，為球員們制定了一套訓練方案，涵蓋了跳躍、平衡性、力量等各方面。他要求球員做完每組訓練後，都要再跑步30分鐘以上。這樣的訓練，讓C羅平均衝刺速度從30km/h提升到32km/h，極限速度達到33.25km/h，並且僅用時2個月。34歲的莫德里奇也是，在去年世界盃上奔跑了106分鐘之後，還能用7秒完成近60米的衝刺。

像C羅這種級別的巨星，俱樂部配備的自然是最頂級的治療手段。上賽季歐冠淘汰賽階段，C羅的大腿輕微拉傷，為了趕上與阿賈克斯的比賽，他甚至藉助了NASA的裝置，來加速康復程序。

據說，未來C羅的頭球還將更勝一籌，以下為網友預測的幾種可能：

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Quattroporte跳起來啦，他跳起來啦，他跳起一米多高後，還停在空中想了幾秒鐘郝海東那句最多火三年的名言才落地…他落地啦，他進球啦

他起跳了！跳了！一米多！！！他落啦！！！他進啦！！！！！！東 ，懂 ？

已舉報，因未知到底幾年！

上個月，C羅在歐預賽中取得帽子戲法，球迷們同樣紛紛打卡，甚至還有人認為，郝海東就是這麼蹭著C羅的熱搜才擁有的700萬微博粉絲：

東哥，昨晚C羅又帽子戲法了，國家隊帽子戲法創下新歷史9次高居世界第一，他到底還能火幾年？

東哥，給個痛快話：火幾年？

東哥，c羅又帽子戲法了，您這預言到底行不行啊

2010年，郝海東坐在紅色沙發椅上侃侃而談，C羅火不過三年，當然前提是C羅的身體機能下降。

2018年，郝海東對自己當年的言論如是迴應：我們不否認C羅是個勤奮的球員，而且有一定的特點能力，商業價值都在。但從競技能力來說，他已經在走下坡路了，如果不是，皇馬不會這麼便宜地賣了他。此話一出，又打臉了。

郝海東作為中國足壇的KOL，多年來一直熱心點評。評論的姿勢看起來很專業，但內容總是差點營養，顯得業餘。他對歐洲競技體系中營養、醫療、體能的水平判斷，大概和于大寶在東亞杯後認為的“我們跟日韓的差距沒那麼大”差不多。

C羅還能火幾年？也許C羅自己也不知道，能回答這個問題的是科學，而不是個人玄學。