2019年12月11日

空降兵某旅邀請到了

2019年世界泰拳錦標賽B組

60公斤級別中的冠軍陳亞紅

他來到了警調連組織的警衛骨幹集訓隊

那麼，讓我們一起來看看

陳亞紅教練來到警衛骨幹集訓隊

到底做了什麼呢？

陳亞紅教練剛參加完比賽

帶傷來到了集訓隊

親身為學員們展示了

旋臂壓肘、閃身勒頸、抓腕託肘

以及鎖腕壓肘等一系列技術動作

雖然身體有傷，但他強忍傷痛

將自身最好的一面展現給學員們

冬季天氣易受傷

他為學員們講述了注意事項

避免在日後訓練過程中受傷

陳亞紅教練結合學員訓練實際

採取理論講解、現場示範

並在現場隨機抽取學員

進行1對1格鬥

讓學員們親身感受到

與專業格鬥人員過招的感覺

授課結束後

集訓隊立即進入了訓練狀態

每一次會議

都可以看到他們筆直的坐姿

任何時間、任何地點

他們都會展現出最好的一面

教員將集訓期間的規定

對學員們進行講解

若違反任何一條規定

學員們就要面臨

被警衛骨幹集訓隊淘汰的風險

據了解

本次警衛骨幹集訓隊的學員

都是經過重重選拔出來的“精兵強將”

學員們並肩作戰來迎接

3周的封閉式訓練

第一階段

佇列訓練考核

學員們站著筆直的軍姿

認真聽著教員的每一個口令

佇列訓練不僅僅是外在形體的訓練

更是一種內在的養成

培養嚴整的儀容

形成穿戴整潔的良好習慣

時間觀念和集體觀念

也在佇列訓練中逐漸內化

訓練教員都是參加了

建國70週年大閱兵人員

他們悉心教導

以身作則

用最端正的身姿

將最標準的敬禮展示給學員

第二階段

軍事考核，摸清素質底數

嚴格組織摸底考核

摸清集訓學員的體能素質

找到差距

制定有效的訓練方案

都知道

在寒冷的天氣中跑步

身體會很不舒服

跑步途中吸入體內的空氣很涼

但是學員們依舊堅持，沒有停止

直到衝到終點後，聽到教員將成績報出

第一名10分15秒

第二名10分18秒

這時他們才會停下來

緊接著

他們開始了引體向上考核

教員們按照以《軍事體育訓練大綱》

為考核標準，嚴格把關

考核結束後，將成績公示

做到公平、公正、公開

新條令條例考試

考場上考官嚴格把關

學員們認真地答卷

沒有交頭接耳

第三階段

刺殺操訓練

“刺殺操，突刺”

殺、殺、殺….

一次次的怒吼

喊出了警衛兵的士氣

喊出了集訓隊的作風

到了晚上，氣溫漸漸下降

這樣的情況

都無法阻擋學員們的訓練激情

他們總是主動向教員申請訓練

他們不累嗎？

不需要休息嗎？

學員李明說道：

“時間就是生命，每分每秒都十分珍貴

同時間賽跑，與速度爭鋒

用最短的時間將拳術學會、煉精

我們要爭當最優秀的警衛兵”

他們從未停過訓練

早晨、中午、夜晚

都可以聽到他們的聲音

現在高強度訓練，練就一身好本領

等上了戰場，方可多殺敵

現在休息了，偷個懶

到了上戰場的那一天

敵人不會對你仁慈

也不會給你時間休息

只有在平時多流點汗

戰時才能少流血