2019年度人物——馬龍

2019年，馬龍累加進自己金牌榮譽榜上最顯赫的成績，是世乒賽單打三連冠（國乒歷史上僅有兩位世乒賽男單三連冠）。此前他已經是唯一成功衛冕全運會乒乓球男單冠軍的運動員，甚至每多打一個冠軍都能變成一個新的“紀錄”。但他的成就並不侷限於這些計入歷史的成績，更在於他對待事業的態度。

許昕在T2鑽石聯賽奪冠後說：“劉主席在比賽前發表了一條社交狀態：馬龍週末還在訓練。我覺得這麼優秀的隊友就在身邊，這麼刻苦，我沒有什麼獲獎感言，我只有努力。”劉國樑發的這段視訊，是週日的乒乓球館裡，秦志戩在給馬龍喂多球。馬龍近階段的恢復訓練，幾乎都是這樣“安靜”地度過，在隊伍休息的間隙，認真地練習。

內心的力量——

2018年底，馬龍因傷退出瑞典公開賽，當時他把一直在做卻沒有表達過的內心，用簡單幾個字呈現在社交平臺上，“從來沒有懼怕過任何對手，這一次我也不會認輸”。終於到2019年3月的卡達公開賽復出，那時馬龍已經8個月沒有出現在賽場上。復出後他獲得了卡達公開賽冠軍、亞洲盃亞軍、世乒賽冠軍、中國公開賽冠軍；緊接著他又進入治療和恢復期，再復出是世界盃團體賽。團體賽結束後，劉國樑在談起馬龍時說：“這是馬龍時隔兩個多月再一次站在賽場上，他前一段時間有一些傷病，但他非常勇敢，也非常有責任心，自己非常努力（去康復），他的努力大家根本看不見，只有少數幾個人知道。我覺得這是一種內在的力量。”

馬龍內在的這股力量，支撐著他對抗傷病很多年。由於打球的動作習慣，馬龍左腿的膝蓋磨損鈣化，這些年不斷地進行理療、鍼灸和矯正，有時還會藉助超聲下封閉或者針刀鬆解等手段緩解疼痛。2017年世乒賽前，打了一針封閉後參賽的馬龍獲得了男單冠軍，隨後他也依然採用這些方法治療膝蓋時而誘發出的疼痛。2018年瑞典公開賽前，進行治療後效果一般的馬龍依然渴望參加比賽，他再一次選擇賽前打封閉，那一次甚至緊急到在瑞典當地的體育醫院打，但這一針封閉卻沒能幫馬龍如常參賽。

從那以後，為了能站回賽場，馬龍經歷了很多次會診，做了很多痛苦的康復性訓練。到底有多痛苦，我們只能在他奪冠後的採訪中略知一二，隊醫王都春的手機裡記錄著康復過程中零散的畫面，有一些是馬龍趴在地上被康復師掐著脖子往上掰，臉憋得通紅。“第一天練的時候，真給我練吐了，是生理上那種想吐，累得回家10點多就能睡著”，但馬龍不會把經歷的痛苦掛在嘴上，他只會說：“動作誇張不要緊，只要有用，我就不覺得苦了。”

“不敢想”VS“敢面對”——

馬龍向來嚴謹又敏感，他說：“我是屬於不敢給自己壓力的人，怕自己完不成。”傷病讓馬龍變得比以前更“不敢想”，能不能去參加比賽是“不敢想”；階段性恢復得還不錯，可以參賽但能不能安全打完是“不敢想”；打世乒賽時對三連冠是“不敢想”，世界盃團體賽站在東京奧運會比賽場館裡被提到奧運會時，馬龍的回答也是“不敢想”。

馬龍不敢想，卻敢擔當，敢面對。痛苦、忐忑又漫長的傷病康復過程，他堅持完成；重回訓練場後對球感的適應磨合，他在空曠的訓練館，在教練和隊醫的幫助下一點點往回找。馬龍的名字出現在參賽名單中，簡單的“迴歸”兩個字背後，是他做的無數努力。

馬龍不否定自己是個努力的人，他把自己的努力稱之為“習慣”——一天不練自己第一個受不了。治療傷病期間，馬龍會被很多人問起“什麼成績都有了，為什麼還要這樣挑戰自己”，他也無數次地這樣問過自己，而答案已經不是“因為熱愛”這樣簡單。“是熱愛乒乓球？還是愛贏球？如果總輸球還熱愛嗎？”馬龍會這樣來回反問，最終他得到的答案是：“在心態沒調整好的情況下，老輸球就不容易繼續熱愛了，所以從現在開始，我要調整心態。”這種調整，可能是接受現狀，接受自己的不完美。

不問終點，全力以赴——

“不完美”的馬龍在2019年底再次復出，世界盃團體賽上，馬龍為重新回到隊伍而開心。國際乒聯年終盛典上，馬龍獲得最佳男運動員，握著獎盃的馬龍說：“不問終點，全力以赴。”這是他經歷過2019年的起起伏伏後，沉澱出的八個字。

回顧2019年，馬龍說：“2019年的前三個月，我一直在傷病康復階段，有一段時間沒有訓練，從3月底到7月基本完成了這一年的比賽，接著又經歷了康復過程。2019這一年我經歷了很多，在年底又重新回到球隊，能跟上比賽節奏，是很好的開始。”