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​隨著上海女排在半決賽經過三場苦戰力挫廣東，天津渤海銀行女排針對決賽的備戰也正式進入到了實質階段。從技戰術到體能再到心理，天津隊的準備可以說是事無鉅細。根據中國排協公佈的賽程，排超聯賽總決賽第一場將於 1 月 7 日在天津人民體育館打響。

2019 年的最後一天，天津渤海銀行女排集體觀看了上海隊與廣東隊半決賽第三回合較量，本場出任主力接應的上海隊老將張磊的發揮給大家留下了深刻印象。在德國重炮利普曼缺陣的情況下，張磊靈活多變的進攻套路成了天津隊接下來要防範的重點。與此同時，如何儘可能將網上優勢最大化的發揮出來，也是教練組重點考慮的問題。

王寶泉 天津渤海銀行女排代理主教練

開始備戰了嘛，一個就是上海我感覺多準備她二三號位變化，因為我們前面打基本沒有碰到這樣的對手，我們在這兩天訓練當中進行一個模仿。再一個我們要想打上海隊的話，就必須要耐心，不能過於著急，再一個關鍵還是把我們自己東西打出來 ，因為我們網上還是佔優勢的。

姚迪 天津渤海銀行女排隊長

我覺得上海隊的防守還是很不錯的，尤其是她的自由人。我覺得可能對於我們來說，可能在決賽當中進攻會遇到一些阻礙，對於我們自己來說還是很重視對手的，我們也會一直研究對手，看她們錄影。

本賽季的女排超級聯賽決賽採取五場三勝制，這五場比賽將在 15 天內進行，平均三天一場的密度對天津隊的體能將是一個嚴峻考驗。對此球隊上下一方面爭取速戰速決，同時也做好了迎接一場拉鋸戰的準備。

王寶泉 天津渤海銀行女排代理主教練

打完北京以後，我們回來就考慮到這個體能問題，一個就是這幾天我們一直在加大運動量，我們一天沒有休息，在堅持訓練，因為一共才有八九天的時間吧。利用前邊這段時間，我們上一個量，後幾天我們還要進行一個調整，要把體能調好。

姚迪 天津渤海銀行女排隊長

我覺得我們全隊的目標還是爭取每一場的勝利吧，因為它後邊的五場比賽基本上都是連下來的，中間沒有一個星期的休息時間，所以對於我們來說還是要在每一場比賽要抓住機會。

以陣容而論天津隊勝在國手多，上海隊則是外援強，兩隊也在前兩個階段比賽中成績突出，但外界似乎還是對天津女排高看一線，甚至認為球隊奪冠只是時間問題。面對這樣的輿論環境，天津隊上下對決賽的殘酷性依然保持著清醒的認識。

姚迪 天津渤海銀行女排隊長

臨場的發揮是很難說的，其實我們隊有實力，但是她能不能保證每一場都能發揮出來，我覺得是我們要做好的一個部分。

王寶泉 天津渤海銀行女排代理主教練

外面宣傳我們實力很強，但是我們自己要知道自己不足之處吧，到了決賽可能心態都有些變化。特別是像上海隊，可能進了決賽以後沒有任何包袱，可能去拼你， 所以說她有可能是超水平發揮。我們還是多準備困難，無論碰到什麼困難，但是我們堅定信心不能變，一直要一拼到底爭取勝利。

1 月 7 日 19:30 女排超級聯賽決賽首回合

天津渤海銀行女排 VS 上海女排

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