籃球這項運動對人身體的要求非常高，沒有一個好的身體，即便是有再好的技術，再高的球商也只能是空談。所以說很多人對身體的鍛鍊非常在意，但有時就會忘記了技術和球商，只有身體條件好的人，註定不會走的太遠。在NBA想純靠身體吃飯？巔峰最多到30歲，現役這5人就是典型！

第一位，羅斯。雖然現在的羅斯不是處於聯盟頂尖的球員，但是老球迷都知道年輕的羅斯有多麼強大，他是NBA歷史上最年輕的MVP，而他拿到的這個MVP完全是靠著身體拼出來的，那時的羅斯有著極強的爆發力，各種反關節動作手到擒來，雖然觀賞性和實用性都很高，但對身體的負荷太大，所以羅斯才會遭遇傷病，現在的羅斯只是31歲，卻只能在球隊的替補位打球。

第二位，法裡德。雖然說法裡德的身高只有2米03，但是在大前鋒甚至是中鋒的位置上，巔峰時期的法裡德都能做到遊刃有餘，很多人都說在他的身上看到了羅德曼的影子。但是法裡德的技術非常粗糙，只能靠著強悍的身體打球，所以說他經常遭遇傷病，最近幾個賽季，法裡德一直都被傷病困擾，這位半獸人還不到30歲，在NBA的前途就已經有些渺茫了。

第三位，格里芬。格里芬想來都是以身體素質著稱的，人送外號白魔獸，他打出場均20+10的資料基本沒有什麼問題，即便是面對想鄧肯，加索爾這樣的強力內線，格里芬也能完成精彩隔扣，但格里芬依靠身體打球帶來的負面效果也很大，從16年開始，格里芬就不斷遭遇傷病，這個時候的他還只有27歲，現在格里芬依然能把場均資料保持在20+8左右，只不過已經很少衝擊內線了。

第四位，特里斯坦.湯普森。湯普森是一個標準的藍領內線，籃板球是他的拿手好戲，尤其是進攻籃板，在現在的NBA中也是數一數二的，但他需要不斷喂球，不然他就算是廢了，技術的粗糙是湯普森的致命弱點，單靠身體打球讓湯普森從滿勤人士，變成了傷病不斷的玻璃人，19賽季的時候只打了43場比賽，而他目前還只有28歲。

第五位，霍華德。霍華德在巔峰時期是可以單換詹姆斯的男人，但現在的他只是一個拿著底薪的球員。巔峰時期的霍華德身體素質堪稱爆炸，但是他的手段也只有用身體硬抗對手，運球，罰球，投籃等技術通通沒有，於是在巔峰了很短一段時間之後，從14年開始，霍華德就傷病不斷，更是從第一中鋒變成了一個聯盟流浪漢。現在的他再度加盟湖人，不知道會做出怎樣的改變 。