進入冬訓期以後，不少球隊都駐紮在雲南昆明，拉練備戰同時，彼此切磋交流。其中，青島中能隊也在昆明冬訓，並不時和其他隊約球熱身。不過，中能的熱身方式有些特殊。

1月4日下午，青島中能官方釋出訊息稱，當天，他們將進行2場熱身賽。其中，第一場是和浙江毅騰隊，比賽已經結束，結果憑藉逄成泰和金弘宇的進球，中能以2-1取勝。另一場熱身賽則是和中甲升班馬泰州遠大較量。

據悉，在與浙江毅騰的比賽中，中能新任主帥朱炯派出的首發陣容是：周寶林、逄成泰、王秀富、高翊軒、尹廣俊、尹翊銘、陳博、金弘宇、李謀、王紀昊以及全龍海。其中，只有王秀福、李謀、陳博是2019賽季主力。但即便這樣，中能還是戰勝了實力不俗的浙江毅騰隊，取得熱身賽3連勝。此前，中能還以3-0和2-1分別戰勝貴州恆豐預備隊、長春亞泰預備隊。

更微妙的是，當天晚些時候，中能還將和實力強勁的泰州遠大進行另一場熱身賽。現實中，一天兩練的職業隊很多，但一天兩賽的球隊還真不多。但中能做到了，而且這2場熱身賽含金量都很高。這實際上釋放出了很重要的資訊，即中能可以派出2套完整陣容應對聯賽。

作為昔日中超勁旅的青島中能雖然現在委身中乙，但其青訓體系還是非常完備的。這些年，中能輸出了一大批球員，但憑藉強大的造血功能，其照樣馳騁在綠茵賽場。在前不久進行的2019賽季中乙聯賽頒獎典禮中，青島中能足球俱樂部榮獲“優秀青訓俱樂部獎”以及分量很重的“國家貢獻獎”。

據悉，在2019賽季中，青島中能足球俱樂部向U15國家男子足球隊輸送了3名優秀小將。另有10餘名曾註冊參與俱樂部青訓的球員，代表各俱樂部出戰2019年中超聯賽。王子銘和鍾義浩這兩位現役的國家隊和U22國家隊球員，也均是中能青訓出品。另外，小將王韜、李蘇達、孫維嘉等已開始嶄露頭角，多次入選各自年齡段的國字號隊伍。而活躍在中超賽場上的“中能身影”更有很多，比如鄭龍、姜寧、鄒正、劉軍帥等。

所以，說中能一天參加2場熱身賽是一種低調炫富毫不為過。新賽季，中能將重整旗鼓，再次向高級別聯賽發起衝擊。