林書豪近日完成了北京男籃首秀，在有限的時間情況下全場砍下21分，無奈對面都是CBA和外援球員，而自己的隊友是Cuba級別的，雙拳難敵四手，北京男籃以84-98遺憾敗北。

“在與吉林男籃的比賽中，本土球員給我最大的印象就是身體素質不錯，其實國內球員一直都擁有著身體天賦，這是他們的優勢項。”

林書豪這話也不是什麼恭維話，CBA球員先不說水平如何？但他們是全國百萬裡挑一都不為過，而且從小就經過青訓的磨鍊，部分身體素質絕對是一流的。

但什麼是身體素質呢？這範圍很廣，林書豪也指出了CBA球員不足之處，那就是身體對抗方面有很多的缺陷。

“從這次短暫出場時間裡，我明顯感受到他們對於身體力量、移動速度和對抗中投射等訓練都不是很到位，這就是和NBA最大的不同感受，但很明顯這並不是人種差異導致的問題，而是訓練的問題。”

從本屆世界盃上，我們可以看到中國男籃球員在身高和速度面對各自強隊都是不落下風的，但偏偏就在身體對抗方面吃了大虧，對陣委內瑞拉那場比賽，被對方矮壯型球員搶了將近20多個前場籃板，這一切都源於對抗全面落於下風。

毒液看了這麼多年比賽，才明白無論你多快多能跳多能投，都是建立在最基本的身體對抗方面，CBA那些投手，在國際賽場登不了檯面也是這個原因，一遇到身體對抗技術就變形。

那CBA球員平時都在練什麼呢？北控男籃新任主教練給出了答案，中國籃球的訓練辦法存在很大的誤區。

“CBA球隊平時訓練內容最多的竟然是跑步，然而這樣雖然可以為球員打下很好的下盤基礎，但中國球員的上半身對抗和技術都很差。”

這不就是郭艾倫、周琦和王哲林等國內球員的通病嗎？尤其是周琦身高臂長，完全是老天給飯吃，但下盤力量差到髮指，這就是他一直卡不到位的原因。

就先說急停跳投技術，目前國內球員裡面，除了方碩好點之外，真的就沒有一個拿得出手的球員，被寄予厚望的郭艾倫在世界盃上又因為投籃被對手針對到生活不能自理，他有急停跳投能力，但這僅侷限在低對抗的CBA賽場裡面。

馬布裡現在接手的北控男籃，一直在訓練基本功技術，並且加強對抗方面的訓練，並且強化接球投籃、運球和對抗中投籃等技術。

國內球員的訓練方式通過這麼多年的證明，就明白我們需要大幅度的改革，不能讓溫暖的國內環境去懵逼這些極具天賦球員的雙眼，只能寄託更多像馬布裡這樣的主教練，用最科學的訓練方式去磨鍊新一代的球員。

最可怕的是，或許我們早已知道根源所在，而沉迷於溫室裡面迷失了自我，最終腐爛到極點才有所行動。