上輪意甲聯賽，C羅上演帽子戲法，為2020開了一個好頭。雖然薩里給全隊放了2天短假，但極其自律的C羅，還是堅持擼鐵訓練，又一次展現爆裂肌肉。而就在昨天，尤文重新集結，開始了本週末聯賽的備戰，C羅展現了積極的態度，在訓練過程中，非常賣力。

除了滿身腱子肉外，34歲的C羅還有一個特徵，讓人深感欽佩， 那就是葡萄牙人超強的柔韌性，雖然年紀上跟尤文隊友比起來大了不少，但C羅的肢體協調感，以及韌帶的柔軟度，都絲毫不輸年輕人。

在高抬腿舒緩動作過程中，C羅居然可以把右大腿朝正前方高高踢起，鞋尖幾乎與自己的頭頂平行，要知道，C羅身高達到185CM，也就是說，他奮力一腿，自己的腳尖基本上最高能到1米8的位置，這可以的身體柔軟度，實在驚人！

眾所周知，C羅的大腿肌肉非常發達，其實“Quattroporte”的體型並不算魁梧那一類，這也意味著，他想要練就一雙強壯的大腿，就更加困難些，但是他卻做到了。

清晰的腿部線條，肌肉分離度高到不行，葡萄牙巨星強大的戰鬥力，離不開這份“雙保險”加持。除此之外，C羅超強的柔韌性與韌帶鬆弛度，更加提升了這雙大腿的“威力”。

無論是爆發力、靈活性、還是彈跳速率，C羅幾乎是每一項資料都做到的極致，這在34歲的“高齡”，已經非常難得了，C羅肌肉含量為50%，而運動員肌肉含量通常很難超過46%，可見他平日裡下的苦功夫。據說，C羅的大腿直徑62釐米，比普通球員還是寬出不少。不僅能暴力遠射，還能極限騰空，更重要的是，即便他站在原地，抬腳也能直插雲霄，這樣的C羅，不服不行！