1月13日，2020年全日本錦標賽在大阪開賽，這也是張本美和參加的第二屆全日錦。本屆比賽她除了報名成年組和青少年組的女單比賽外，還與加藤有利搭檔出戰女雙的比賽。

在昨天進行的青少年組女單比賽中，張本美和第一輪的對手是來自福井的高中生橋本美波。雖然第二局經過一番對抗還是10:12輸掉一局，但她最終還是以3-1戰勝對手晉級下一輪。在第二輪的比賽中她打的更為順利，3-0戰勝對手輕鬆晉級。在採訪時她表示：“第一場比賽太緊張了，感覺小腿肚子都在抖。（第二場比賽）稍微習慣些了，就打的比較順利。”第三輪與立川朋佳的比賽她也以3-0順利戰勝對手晉級。

在本月6日，她的哥哥張本智和也被正式公佈成為2020東奧人選。張本美和說：“我覺得（哥哥）很厲害，也讓我有了向他看齊的動力。”關於今年全日錦的目標，張本美和說：“青少年組爭取拿牌吧。成人組比賽爭取比去年多贏一輪，一直堅持到最後一個球。”

在明天的青少年女單比賽中，張本美和將在第四輪迎戰最近日本剛剛成長起來的削球手小鹽遙菜。想在這個組別中拿到獎牌，與小鹽遙菜的這一戰顯得尤為重要。