馬布裡在中國取得巨大成功後,沒有返回美國,而是選擇在中國退役,成為一名主教練,繼續為中國籃球做出貢獻!在成為北控教練後,馬布裡開始了他認為的中國球員最大的短板,也是最急需提高的技能,基本功!北控球員稱馬布裡的訓練為魔鬼式訓練,一個個苦不堪言,而訓練的一大重點,就是苦練基本功。
在CBA聯賽中,眾多球員的基本功堪憂,突破、投籃和傳球,那些最基本的籃球技能經常做出無謂失誤!歸根究底就是基本功不紮實!面對壓迫式防守,就更苦不堪言了,後衛運球過半場都讓人膽戰心驚。如果說外線運球過不了人、內線頂不動人,還可以說是身體天賦的差距,那極低的空位投籃命中率和罰球就直接暴露了基本功的慘狀!
就說馬布裡的魔鬼訓練,其實也與NBA訓練強度相距甚遠,即使這樣,北控球員都直呼受不了。投籃訓練方面,NBA球員動輒就是每天要投中上千個投籃,而CBA球員僅僅是幾百次投籃(投不進也算)。而說到力量訓練,那更是成年人和幼兒園的差距,看看詹姆斯搬輪胎和周琦搬輪胎和舉槓鈴的大小就可以看到強度的差距了。
基本功枯燥乏味,肉眼不可見的進步讓球員缺乏動力,但紮實的基本功,可以在激烈的競技對抗中,一瞬間做出最合理,最穩定的動作,那是長期大量訓練帶來的肌肉記憶!
基本功訓練需要長年累月的積累,就算NBA的杜蘭特,進入NBA初期運球水平一塌糊塗,也是經過四五年的堅持訓練才有了質的飛躍,詹姆斯的投籃又何嘗不是呢!都是量變所帶來的質變。同樣是枯燥乏味,NBA球員為什麼能堅持下去呢?個人觀點,就是NBA球員的追求,他們想要提高自己收穫更大的合同和更高的榮譽。
林書豪進入北京首鋼第一場熱身後,就以看破我們的差距,林書豪表示黃種人中有很多身體素質不錯的球員,但是他們對於力量,腳步速度,對抗中的練習都很不到位,很明顯這不是人種差異導致的
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他們都能看出中國籃球運動員的癥結 姚明難道看不出來?說明男籃病的不輕!!
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籃協不聽!有自己的小九九
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思想教育和體能基本教育,是紮根青少年籃球競技的要領,讓全中國孩子們都要有良好的鍛鍊環境和訓練營。
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馬布裡 林書豪 是實戰打出來的 我們的問題 在體育總局 籃球上層管理單位 只領錢而不注重 去陸戰隊看看 哪裡面能不能練出人來? 去舉重隊看看 是不是練出來的? 乒乓球隊看看
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不只籃球!此情況處處可見!都是權,利在作怪!
終有一個愛中國,懂藍球的教練出現了,雖遲但好