北京時間1月22日，農曆臘月二十八，中國足協在官網釋出了“關於下發《2020中國平安中超聯賽對陣及日程安排表》的通知”。通知中除詳細列出了2020賽季中超聯賽賽程安排外，還順便顯示了16支參賽隊隊名。

這16支隊分別是（按先後場序排列）：青島黃海、石家莊永昌、天津泰達、武漢卓爾、廣州富力、山東魯能泰山、江蘇蘇寧易購、大連人、北京中赫國安、河北華夏幸福、河南建業、上海綠地申花、廣州恆大淘寶、重慶斯威、上海上港、天津天海。

其中，大連人是首次亮相中超賽場，其由上賽季的大連一方更名而來。此前一天，大連人職業足球俱樂部已經正式以官方檔案形式釋出了新名稱以及隊徽等視覺標識。