“我反手改打長膠膠皮之後，在反手位接發球時總是接高，是不是板形存在問題？”

反手改長膠接發球時冒高癥結所在：

在使用反手接發球存在的一個最大問題就是手腕的動作太明顯，這與他之前沒有用長膠打球是養成的習慣動作有很大關係。

反手改長膠接發球時冒高技術提示：

大家都知道長膠本身具有“反旋轉”的特點，但實際上它最“令人生厭”的一點就是彈性太大。

因為長膠的顆粒長，彈性大，更需要手上良好的控制感覺，所以擊球時的穩定性至關重要。

在用長膠接發球時，一旦手腕出現晃動的話，板形就會變，這樣對旋轉很敏感的膠粒就會“吃”對方的旋轉，造成冒高或者直接接飛。

所以，無論長膠接什麼樣的球，手腕都不能翻動。對於上旋較強的球，觸球時板形要多立一點；對下旋較強的球，形可以稍微後仰；對方發到左半臺反手位的短球，大家可以利用身體重心及手臂向左斜下方發力，這樣回過去的球也會比較短。

在利用長膠擊球的過程中主動控制很少，這樣勢必會造成擊球品質的下降。建議從接發球環節開始，強化長膠“拱”的練習，擊球時要注意借力和緩衝，觸球不能太“愣”，出手多往前送一些，將長膠的特性放大。