在上週日4-0大勝南安普頓後，利物浦迎來了半個月的冬歇期，主帥克洛普給全部一線隊球員們放了假，由二隊陣容去參加足總盃。

這段難得的休息時間裡，阿利鬆回了巴西，範迪克、張伯倫、維納爾杜姆去了迪拜，很多人也前往諸如馬爾地夫、邁阿密等世界各地度假。

不過，老將米爾納卻是個例外，他留在了利物浦，而且不忘為出戰足總盃重賽的利物浦U23小將們出謀劃策、加油助威。

北京時間昨天凌晨的第5輪重賽中，在安菲爾德球場，我們就看到米爾納端坐在看臺上，成為全場52399名觀眾中的一位，米大叔目不轉睛的關注著小師弟們的表現。

這場比賽利物浦派出了全部23歲以下球員，首發平均年齡為19歲102天，創下利物浦隊史正式比賽首發最年輕紀錄。

最終，利物浦青年軍1-0擊敗什魯斯伯裡成功晉級，將在下一輪大戰切爾西。賽後利物浦U23主帥克里奇利特別感謝米爾納的幫助，紅軍隊副主動幫忙備戰足總盃，並且給一眾小將做心理按摩。

克里奇利說：“米爾納和我們一起訓練，還問我他能否進入更衣室，答案當然是肯定的！中場休息時米爾納給了孩子們一些良好的建議，並大聲給他們鼓勁，我對此感激不盡。”

其實在比賽開球之前，米爾納就通過推特給紅軍小將打氣：“今晚安菲爾德將座無虛席，讓KOP看看你們的真正實力吧，小夥子們加油。”

這樣的米爾納，有哪個利物浦球迷不愛？

34歲的利物浦隊副雖然越來越難踢上主力，但他仍然是渣叔重要的左膀右臂，是更衣室的貼心大哥，是球迷心目中的功勳大叔。

時光倒轉回到2015年夏天，米爾納拒絕了曼城開出的16.5萬英鎊週薪的豐厚合同，以自由身加盟正處於低谷中的利物浦。

此前在曼城效力的4年時間裡，米爾納在2011-12、2013-14賽季兩次拿到英超冠軍，並且也奪得了足總盃、聯賽盃、社群盾等國內冠軍。那時曼城實力遠在利物浦之上，留在藍月亮有機會拿到更多的冠軍，而且待遇更高，米爾納為何離開藍月轉投紅軍？

當時利物浦給米爾納的週薪是12.5萬英鎊，不及曼城，而米爾納不太看重薪資，他的想法是能夠踢上更多比賽。那個夏天傑拉德離隊後，紅軍確實也需要補強中場實力，米爾納成為羅傑斯的重要簽約，身披紅軍7號球衣。

羅傑斯在簽下米爾納4個月後就因戰績不佳下課，但繼任者克洛普同樣重用米爾納。2015-16賽季，米爾納代表利物浦各項賽事出場45次，打進7球，並送出驚人的14次助攻。

2016-17賽季，有感於防線人手薄弱，渣叔將米爾納從中場移到邊後衛，作風強悍、跑不死的米爾納很快適應了新位置，2016-17賽季，米爾納一共出場40次，打進7球，助攻4次，利物浦時隔兩個賽季重返歐冠。

2017-18賽季，米爾納各項賽事出場47次，打進1球，助攻11次，其中在歐冠賽事以9次助攻打破紀錄榮膺助攻王，利物浦一路過關打進基輔決賽。

2018-19賽季，米爾納各項賽事出場45次，打進7球，助攻6次，繼續有穩定表現。利物浦時隔14年再奪歐冠冠軍，雖然英超聯賽97分遺憾屈居亞軍，但紅軍復興號角已然吹響。

2019-20賽季至今，米爾納出場次數有一些下滑，截止目前登場25次，其中首發13次，交出4球4助攻。一到關鍵時刻，米爾納總是渣叔信得過的依靠。

值得注意的是，去年12月13日，克洛普和米爾納在同一天官宣完成續約。當渣叔與利物浦續約至2024年的同時，米爾納也將自己的未來和紅軍約定到2022年，完成合同時米爾納將是36歲高齡。

今年1月3日，利物浦在第21輪聯賽中2-0擊敗謝菲聯，頂替納比-凱塔首發的米爾納打滿90分鐘，跑出了13.11千米，重新整理本賽季英超球員單場最長跑動距離紀錄。

要知道賽後第2天就是米爾納的34歲生日，他的身體狀態保持得極為出色，可見平常的自我管理要求嚴格，職業素養堪為表率。

這些年來，利物浦球迷有一句口頭禪深得人心：Sunny、空氣、米爾納，最好的東西都是免費的。

在利物浦低谷時期降薪加盟，米爾納收穫了更多，喵哥說的不只是獎盃，而是職業生涯的合理規劃，還有教練、隊友、球迷、媒體的尊重。

2002年在青年近衛軍利茲聯初登職業賽場時，米爾納還是16歲少年，現在18年一晃而過。米爾納也是現役英超出場最多的球員，超過500場，職業生涯俱樂部出場也超過700場。

在群星雲集的利物浦，米爾納註定不是焦點人物，不是巨星大佬，不是流量擔當，但米爾納就是米爾納，未來利物浦隊史一定會留下他的光輝一頁。