作為一名80後的階段性、資深球迷，為什麼稱之為資深球迷呢？因為我年齡大唄，看球是從94年的美國世界盃、是從巴喬、是從意甲開始的，一直到今天。為什麼又稱之為階段性球迷呢？因為我主要的看球經歷是95年—04年前後，後來隨著工作的繁忙、生活的變遷，看球也就是時斷時續的。

北京時間2月14日凌晨3:45分，19-20賽季意杯半決賽首回合AC米蘭在主場迎來尤文圖斯的挑戰，全場比賽結束，AC米蘭1-1尤文。

很普通的一場比賽，但卻因為三個人而馳名：42歲+的布馮、39歲+的伊布、35歲+的C羅，這三個老傢伙居然還都在豪門踢球，狀態仍屬中上流。

在2000年—2004年，我沉迷足球的後半段，布馮已成名，伊布和C羅屬於冉冉升起的新星，專家或福斯球迷，都認為三個是巨星坯子，但誰也沒逞想三位能一直狀態火爆這麼多年……，對比C羅曾經的中國隊友董方卓，早已泯然眾人矣。

一、嚴格的自律

三位嚴格的自律生活，網上已經是鋪天蓋地的帖子，我也不再贅述。自律是一種不可或缺的人格魅力，沒有它，一切都是形同虛設。真正的自律是一種信仰，一種覺悟，一種素質，它會讓你永遠充滿正能量，積極向上。

無論是C羅和粉絲互動，還是C羅與家人們一起吃飯，他從始至終都只喝一種“飲料”，那就是礦泉水，他拒絕了一切的飲料，更別提酒精之類的，更是碰也不碰。

C羅15年不變的體脂率，這個真的是非常人可以做到的，不僅僅是訓練強度的保持，還有你每天的飲食睡眠等等，幾乎等同於你這15年都如一日都過著嚴格苛刻的生活。

對比普羅福斯，你是否也有過這樣的經歷：

說好要減肥，但還是忍不住零食，還不斷告訴自己，吃飽了才有力氣減肥，下次在減，一次沒關係，一遍又一遍縱容自己，美食不可辜負。

說好了不再熬夜，開啟手機，看電視劇看到了半夜，你說這才叫青春，證明我們還沒老，於是你一邊孜孜不倦的熬夜，一邊勤勤墾墾的敷面膜。

說好了不再玩遊戲，可是旁邊的人一玩，你又忍不住來了一把。

自律在我們的生活中起著至關重要的作用，無論學習、還是工作。堅持的理由只有一個，而要放棄的理由有千千萬個。要自律，就不要為自己找藉口。

二、對職業超乎內心的熱愛和敬重

布馮在關於自己踢球的原因，是這麼闡述的：“我還在踢球的原因是，我相信自己會在球場上發揮出高水平的表現。”

熱愛自己的職業，並且敬重它，相信自己可以得到快樂，是一個人能夠一直堅持下來的勇氣。

三、爭強好勝的雄心

C羅和伊布曾為了世界盃名額殊死一戰。

“誰能贏得世界盃參賽資格？”“只有上帝知道。”“向上帝提問似乎是件難事。”“為什麼？你正在看著上帝啊。”

這是伊布語錄中最經典的一條，發生在2013年世預賽附加賽葡萄牙和瑞典賽前他與記者的一段談話中，隨後世人看到了一場堪稱足球世界最具個人英雄主義色彩的單挑：在斯德哥爾摩，伊布梅開二度，兩度扳平比分，最終卻還是沒能架住C羅的帽子戲法，瑞典隊2比3失利的同時也失去了進軍世界盃的最後機會（總比分2比4）。

凡是熱愛自己的行業，能夠一直堅持多年的人，骨子都是一種無比爭強好勝的決心。

時光荏苒，已經進入高齡的三大巨星或早或晚的都會綠蔭謝幕，但是帶給我們的自律、熱愛、雄心，是值得我們學習的。