對於一名運動員來說，無論他身處哪個領域都要保持自律，只有足夠的自律才能夠幫助他的職業生涯取得更高的成就！近日，關於2020年狀元大熱詹姆斯-懷斯增重的新聞在網上被熱議，而這或許也足夠引起很多球員們的反思了。

眾所周知，籃球是一項身體對抗強度很大的運動，因此一名球員想要在NBA這樣的頂級舞臺上立足的話，必須要有足夠強壯的身體才可以。所以詹姆斯-懷斯儘管早已經被看作是狀元大熱了也沒有鬆懈，在過去兩個月的時間裡他一直和詹姆斯、韋德曾經的訓練師一同訓練，而他也達到了自己想要的效果。這兩個月的時間裡他已經增重了7磅肌肉，可以明顯看出來他已經強壯了一圈。而且這還只是一個開始，年僅18歲的他一定會在選秀大會之前再次給人們帶來驚喜的。

當看到詹姆斯-懷斯增重的訊息後，夜侃君第一時間想到的就是中國球員周琦。想在NBA混需要身體這麼簡單的道理為什麼周琦就是不懂呢？或者說他明白為什麼就是做不到呢？周琦的天賦是真的不錯，身高、臂展在NBA屬於頂級水平，彈跳也足以比肩霍華德、格里芬，他最被人們詬病的就是他的身體實在太單薄了，隨便一個小後衛就能給他撞出底線去。

當然了，我們也不能苛責周琦，畢竟中國球員的大環境就是這樣！如果要一名球員2個月內增重7磅，那根本不是問題，喝兩頓啤酒就能搞定。但如果要中國球員增重7磅肌肉，別說倆月了，給他們半年時間也未必能夠做到！所以中國球員最頂尖的那些人，往往都是對自己要求最嚴格的那些人，而很多天才都毀於成年人的江湖裡了。何為江湖？不是打打殺殺，是人情世故！

而這或許就是我們的職業球員和世界籃球強國的職業球員之間的差距！還記得去年夏天的特雷-楊嗎？他2個月的時間增重14斤，而且都是結結實實的肌肉，新秀賽季還有人說他單薄，但現在已經成為了名副其實的肌肉男！

字母哥和恩比德這些現在當打之年的球星們也都是從“大竹竿”迅速成為了肌肉男，在這個過程中他們苦不苦？累不累？答案是顯而易見的，但這些苦和累是作為一名職業球員必須要經歷的，你吃了這碗飯，你比普通人賺的錢更多，那你就應該復出更多！

而目前為止最成功的兩名這個球員姚明和易建聯也都是自律的代表，尤其是姚明，他除了身高意外根本沒有什麼天賦可言，但是卻憑著自己的努力一度成為了可以單防巔峰末期的奧尼爾、吃飯睡覺收拾霍華德的一流中鋒。當然了，會有人嫉妒心作祟說姚明在NBA最多三流，但這中跳樑小醜又何必跟他們認真呢？

所以當林書豪成為第一個黃種人外援之後，幾乎所有的本土球員都針對他，因為他的表現會讓太多人的面子掛不住了。用一句流行的話說就是林書豪動了很多人的乳酪，而當一名球員真正強大了以後還會怕保護不住自己的乳酪嗎？所以中國籃球的職業之路在姚明上任之後才真正開始，以前的職業球員只能說太不職業了！