近日，八一男籃內線悍將鄒雨宸已經進行了有球訓練，而且他為了保持身體的狀態，跑步、翻輪胎、臥推槓鈴等等，這一系列的訓練都是為了參加新賽季的CBA聯賽。

鄒雨宸翻的400斤的輪胎，經過幾個輪迴的翻滾，他趴在輪胎很累，可以看出他的身體非常強壯。

鄒雨宸通過訓練師的幫助，籃下投籃，全場體前變向過樁運球，原地雙手暴扣練爆發力。之後還連續進了10箇中投，可以說是狀態越來越好。

鄒雨宸，1996年出生於遼寧鞍山，今年23歲。他身高2米08，體重110公斤。基本功非常紮實，下盤很穩，力量很足，身體非常強壯。鄒雨宸既可以打中鋒，也可以打大前鋒。他能背打籃下，利用腳步晃開防守去進攻，而且可以利用自己強壯的身體去拼搶籃板球。

鄒雨宸代表中國男籃出戰了2016年裡約奧運會，面對國際球員，他在內線敢打敢拼，在籃下打球非常硬朗，敢於身體對抗，這樣的內線球員在國家隊是很受球迷喜歡的。

鄒雨宸經過大賽的鍛鍊，回到CBA聯賽打的更加有侵略性。在2016-2017賽季，場均拿到17.5分9.3籃板。可以說越來越成熟的鄒雨宸應該是狀態越來越好，可惜在2017年，在男籃和伊朗的熱身賽中，鄒雨宸遭遇十字韌帶斷裂的重傷，讓他無緣新賽季的聯賽。

休養了一個賽季的鄒雨宸終於在2018年夏天覆出，他代表國奧參加球隊訓練，但是再次受到傷病的侵襲。

現在鄒雨宸終於完全康復，新賽季他將代表八一男籃參加比賽，由於八一隊沒有外援，上賽季球隊較前幾個賽季有了進步，排在第18位。相信隨著鄒雨宸的迴歸，球隊在內線的實力繼續增強。