在眾多體育專案中，足球受歡迎的程度，確實是令人咋舌的，尤其是在歐美國家，很多人為了看球賽，甚至願意熬通宵，可想而知，足球運動的精彩程度，確實是非同一般的。球星們在場上喝水休息時，自然是引起了不少球迷的注意。

因為運動員每次都特別的勞累，尤其是在比賽完結束，這個時候就會拿著各種各樣的飲料或者是水，這些飲料是我們平常見到的普通飲料嗎？不是這樣的，因為這是他們的營養師根據自己的體質專門研製出來的飲品，這些飲料的飲用方法也和普通飲料不一樣，他們並不是喝進肚子裡的，而是喝進嘴裡再吐出來。

這樣的“飲水”方式，引起了不少球迷的不解，這麼珍貴的飲料為什麼要吐出來呢？這其實是一種漱口方式。這種方式被稱為“碳水化合物漱口法”，已經有越來越多的運動員接受這種方式。用飲料漱口是利用人體機能欺騙大腦。簡單點來說，運動員就是想利用飲料漱口來清醒自己的大腦，緩解他們在賽場上的緊張感和疲憊感。

因為這些運動型飲料裡面都有碳水化合物，當它們在口中來回湧動時，人體口腔裡的感受器就會刺激到大腦的興奮神經中樞，誤以為這些碳水化合物就要進到肚子裡了，不過，運動員漱口的只能是運動飲料，普通的水是不起作用的，而且最多能持續15分鐘。