在剛剛過去的這個週末，全球馬拉松賽場高潮迭起，東京馬拉松、美國馬拉松奧運選拔賽、倫敦半程馬拉松悉數上演。

在東京馬拉松賽上，日本名將大迫傑以2:05:29獲得第四名，再次打破由自己創造的2:05:50的日本國家記錄，拿到日本最後一個東京奧運會參賽名額基本上可謂板上釘釘（如果日本琵琶湖馬拉松沒有其他選手再次破紀錄的話）。

在美國馬拉松奧運選拔賽上，名將，2016年裡約奧運會馬拉松銅牌獲得者魯普戰勝困擾自己長達18個月的跟腱疼痛，獲得冠軍，成績為2:09:20，順利代表美國參加東京奧運會。

倫敦Big Half半馬比賽中，老將貝克勒可謂一騎絕塵，以60分22秒的成績成功奪冠，顯示了自去年柏林馬拉松以來的良好狀態和健康身體。

這三位精英選手的名字相信廣大跑者都不會陌生，可以說，他們分別代表 亞洲、北美、非洲 的頂級馬拉松水平（當然非洲還有基普喬格）。

在他們創造優異成績的同時，我們更加關心他們背後的故事，29歲大迫傑、36歲魯普、38歲貝克勒都是在經歷了較長時間困境後實現絕地反擊。

這三大名將是如何經歷了人生至暗時刻，又再次迎來光明，我們向廣大跑者做一介紹。

一、從小就不服輸的大迫傑

大迫傑自幼熱愛運動，並在運動場上有著相當不錯的表現。

大迫傑在初三參加全日本中學運動會3000米，就跑出了第三名的好成績，但據他的啟蒙教練介紹，當時還年幼的大迫傑並不滿意第三名的成績，滿臉寫著懊惱，這個孩子從小就具備了力爭第一的勇氣，這也成為他人生路上不斷奮進的註解。

2007年，大迫傑進入以長跑聞名的佐久長聖讀高中，讀書期間拿到了該高中的優秀新人獎。

2010年，大迫傑進入了著名的早稻田大學。

“跑步作家”村上春樹就出自這所學校。因出色的個人能力大迫傑一躍成為學校王牌，連續四年一直代表早稻田大學箱根驛傳。

入學第一年，他就在箱根驛傳上演在個人區間中連超七人，轟動全場，一戰成名。

2011年，大學二年級。

大迫傑以第一棒的身份參加了比賽。這一年，大迫傑不僅獲得了第一棒的賽段冠軍，而且幫助早稻田大學奪回了闊別18年之久的箱根接力賽總冠軍。

而那個年代，與大迫傑同場競技的選手，就有當時東洋大學的設樂悠太，東洋大學同樣實力不俗，是2010、2012年箱根驛傳的冠軍。

也就是從那個時候開始，被譽為日本馬拉松雙子星的大迫傑與設樂悠太就開始了長達十餘年的競爭，這種競爭從大學時代一直延續到2020年3月1日的東京馬拉松賽場，這種競爭也許還將繼續延續下去。

大迫傑與設樂悠太同在2018年創新日本馬拉松國家記錄，兩人的競爭也歷來是熱門話題。

箱根驛傳的優秀選手基本上會在畢業後選擇加入實業集團的跑團，大迫傑2014年大學畢業，像他的其他前輩一樣，他選擇加入日清食品集團，按照通常的發展軌跡，大迫傑將成為一名職業選手，並且有機會代表日本參加更高級別的洲際乃至國際比賽。

但並不滿足於成為日本一流高手的他，卻走上的一條完全不同於其他日本選手的道路——赴美訓練。

大迫傑加入俄勒岡計劃。

耐克俄勒岡計劃是由耐克公司於2001建立的一項旨在幫助提高美國中長跑水平的訓練計劃，它是由耐克副QuattroporteClarke發起，另一位核心參與人則是1980-1982年連續三屆紐約馬拉松賽冠軍，美國著名中長跑教練斯拉查。

斯拉查注重選拔可塑性更強的年輕選手，魯普、大迫傑就是他們中的典型代表，美國女子馬拉松名將哈賽（Jordan Hasay）也是斯拉查的得意門生，遺憾的是哈賽由於受到背痛困擾，在此次美國奧運選拔賽上未能進入前三，而莫法拉也曾經是俄勒岡計劃最知名的運動員。

俄勒岡計劃創始人斯拉查（左）和大迫傑的教練皮特（右）

2015年3月，大迫傑正式退出日本日清實業團，正式加入俄勒岡計劃，並且舉家搬到美國。

事實上，這並不是一個容易做出的決定，這也意味著大迫傑放棄原來熟悉的生活，原來熟悉的訓練方式，跳出了舒適區。

大迫傑的主帶教練並不是斯拉查，而是皮特（Pete Julian），在他的指導下，大迫傑開始了與日本長坡訓練系統不完全相同的訓練，比如低氧訓練、更加重視力量訓練和越野跑訓練等等。

大迫傑之前一直是跑從3000米到半馬，速度能力是他的優勢，從中距離逐步轉戰長距離是很多選手的選擇，在他的首個全馬賽事2017年波士頓馬拉松賽就獲得第三名，成績2小時10分28秒。

同年，在日本福岡馬拉松上，大迫傑再次重新整理了自己的最好成績，2小時07分19秒。

而大迫傑的高光時刻出現在2018年芝加哥馬拉松賽，大迫傑則以打破亞洲記錄和日本國家記錄的2:05:50成績獲得季軍。

就在大迫傑大踏步前進，如日中天的時候，大迫傑遭遇了職業生涯的低谷，2019年初東馬在27公里處因為失溫退賽。

在9月MGC選拔賽上最後關頭未能頂住落後幾秒屈居第三，遺憾失去直通機會，而就在隨後的10月，由於美國反興奮劑機構宣佈對俄勒岡計劃創始人斯拉查因涉嫌使用興奮劑禁賽四年，導致俄勒岡計劃被耐克中止。

大迫傑被迫遠走非洲進行訓練，但能承最壞的打擊，能抗住壓力、能面對困境全神貫注專注訓練本身就體現了大迫傑作為一名世界頂級運動員的品質。

經過將近半年的努力，大迫傑王者歸來，這次勝利也是對大迫傑遭遇低谷的最好回報！

二、與跟腱疼痛搏鬥18個月的魯普

魯普是目前公認的美國馬拉松一哥，加上東京奧運會，34歲的他其實已經是4屆奧運會元老。

魯普原本是一名橄欖球運動員。在一次比賽中，他被名帥斯拉查看中了，從此開始了他在跑步領域的開掛人生。

在斯拉查指導下，魯普突飛猛進，在高中和大學打破了多項中長跑記錄：

10000米的26分44秒36，5000米的13分1秒26。

● 2004年被評為“年度高中運動員”；

● 2009年獲得田徑年度大學生獎（Bowerman Award）；

● 2011年首次參加半程馬拉松（紐約馬拉松）就跑了1小時30秒。

2008年北京奧運會上，他在10000米專案中獲得了第13名。

2016年奧運會選拔賽是他參加的第一場馬拉松。

打敗美國名將 Meb Keflezighi（2015年波馬冠軍），獲得了奧運會資格。

炎熱的里約奧運會他獲得馬拉松銅牌，而這是他在8天前獲得萬米第五，體力消耗巨大的情況下所獲得的。

2017年魯普在波士頓馬拉松賽上，只比冠軍慢21秒，成績為2小時9分58秒，再次重新整理個人PB，取得第二名。

2017年他更是獲得芝加哥馬拉松賽冠軍，這也是15年來第一個由美國本土選手獲得的芝加哥馬拉松冠軍。

而在2018年芝加哥馬拉松賽獲得第五名之後，魯普接受了手術，原因是他被一種名為Haglund畸形的跟骨疾病長期困擾。

Haglund畸形往往發生於先天遺傳，這樣的人群如果正常生活也許並不發生症狀，但如果是運動員，需要反覆牽拉跟腱，就容易導致畸形突出處與跟腱發生摩擦，嚴重時，甚至可以導致跟腱斷裂。

而跟腱事實上也是中長跑運動員最容易出現問題的部位之一。

而在手術一年後，魯普復出參加2019年芝加哥馬拉松賽，結果魯普在10公里處就開始出現跟腱疼痛，但他一直堅持到37公里才被迫退出比賽。

一年過去，魯普重返賽場仍未完全康復，可見跟腱問題的複雜性！

打敗運動員的未必是艱苦的訓練，而是隨時可能襲來的傷痛。

好在魯普最終還是戰勝了傷痛，美國奧運選拔賽，又經過半年康復和訓練的魯普顯示了良好的競技狀態，跟腱也沒有再成為他的“阿喀琉斯之踵”。

三、唯一可能對基普喬格構成壓力的貝克勒

在2019年第46屆柏林馬拉松賽上，老將貝克勒以2:01:41秒的優異成績獲得冠軍，僅僅比基普喬格2018年在柏林創造的馬拉松世界紀錄慢了2秒鐘！

在近兩年屢屢受到傷痛困擾的情況下，人們普遍質疑貝克勒廉頗老矣尚能飯否時，他又以自己的堅持和努力回擊了人們對他的質疑！

今年38歲的貝克勒成名很早，與36歲的基普喬格基本上屬於同一時代的運動員，這兩名偉大運動員從中長跑賽道到馬拉松賽場的纏鬥已經有十來年，有點類似日本的大迫傑與設樂悠太。

事實上在中長距離專案上，貝克勒面對基普喬格是勝多負少，而到了馬拉松賽場，恰恰相反。

2002年，20歲的貝克勒在都柏林贏得世界越野跑錦標賽的短距離和長距離雙金，這是他首次奪得世界冠軍。

2003年8月，貝克勒摘得世界田徑錦標賽10000米金牌，並且創下了26:49.57的賽會紀錄。

而在5000米大戰，貝克勒斬獲銅牌。冠軍是肯亞名將吉普喬格，亞軍是摩洛哥傳奇名將奎羅伊。

2004年8月雅典奧運會，貝克勒奧運首秀，贏得10000米金牌。在5000米比賽貝克勒獲得銀牌，冠軍是奎羅伊，季軍是吉普喬格。

2005年8月，貝克勒在世錦賽上蟬聯10000米金牌。而在世錦賽落幕兩週之後，貝克勒在布魯塞爾再度重新整理10000米世界紀錄，把成績定格在了26:17.53，保持至今。

2006年3月，貝克勒在莫斯科贏得室內世錦賽3000米冠軍。

從而，他成為史上第一個贏得奧運會、室外世錦賽、室內世錦賽以及世界越野跑錦標賽冠軍的“全滿貫運動員”。

2007年8月，貝克勒在日本大阪贏得世錦賽10000米“三連冠”。

2008年8月，貝克勒在北京奧運會上贏得10000米金牌，並創下奧運會紀錄27:01.17。

在5000米決賽中，貝克勒後程絕殺，成就雙冠王的偉業。

2009年8月，柏林世錦賽，貝克勒實現10000米的“四連冠”，成績是26:46.31。

同樣是在柏林世錦賽上，貝克勒再摘5000米金牌，成為世錦賽史上第一個男子5000米和10000米雙冠王。

2014年4月，貝克勒轉戰馬拉松，“首秀”——巴黎馬拉松，他以2:05.04奪冠，創賽會紀錄。

2016年9月，貝克勒在柏林馬拉松賽中跑出驚人2:03:03，成為當時世界第二好成績，僅次於基米託2:02:57的前世界紀錄。

作為場地選手，貝克勒在5000、10000米取得了巨大的成功，隨後轉戰馬拉松，並且在馬拉松賽場上也取得了不俗的成績。

但也是從2016柏林馬拉松後，貝克勒比賽中多次發生退賽，傷痛也困擾著他。

2017年年初，迪拜馬拉松賽貝克勒傷退。

而在2018年倫敦馬拉松賽上，由於高溫以及組織方兔子安排不當，2:08:53的成績也讓貝克勒十分不滿意，而在隨後的阿姆斯特丹馬拉松以及東京馬拉松上貝克勒再次退賽。

那個時候，他還忙於自己酒店的生意，這也分散了他的精力。

2019年5月，荷蘭前中長跑名將，全球體育傳播的老闆，貝克勒的經紀人喬斯赫爾姆斯（Jos Hermens）說服貝克勒前往荷蘭進行訓練，一名營養師和一名物理治療師對他進行了針對性的調理。

營養師成功幫助貝克勒實現了減肥，而物理治療師發現了貝克勒臀部發力不平衡的問題，針對性地加以訓練，從而有效緩解了他的傷痛。

從去年柏林馬拉松僅僅落後基普喬格創造的世界紀錄2秒到倫敦半馬一騎絕塵，看起來貝克勒改變了一直以來狀態起起伏伏，傷痛時好時壞的問題，專注訓練的貝克勒不僅克服了傷痛，也戰勝了自己。

2020倫敦馬拉松、甚至東京奧運會，貝克勒會是唯一一名有可能對基普喬格構成威脅的運動員嗎？

四、總結

作為世界上幾位最頂級的馬拉松運動員，大迫傑、魯普、貝克勒都創造了輝煌的成績，也經歷了各種各樣的困難。

這就需要他們能沉得住氣，紮紮實實做好自己，做好每一天的工作，這樣歷經磨爛和時間考驗，才能實現絕地反擊。

馬拉松是長達兩個多小時的漫長較量，人生更是一場漫長的較量，身處困境不放棄，人生終將迎來柳暗花明！

跑者是不是能從三大名將的故事中受到更多啟發和鼓舞呢？